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自从体检以后，我的锻炼量就恢复到了起先的水平；主要是走步，由每日3公里恢复到退休前的7公里，即一万步。 这些步数，大部分是在住宅小区内完成的。早上先走3公里，加上外出的活动量...

小事随记（27） 自从迁入新宅和女儿她们分开住后，爱人的大部分精力都用到画画上了。 学习班报了两个，每天每个班上90分钟课，都布置的有课后作业要交；除此之外，还有个大师在画室...

小事随记（26） 上次说到，爱人发养老金用的一卡通到期的事儿。重新换卡，对长期不在新疆居住的老人来说太麻烦了。尤其找代理人较难，需要什么委托公证书。 没办法，只能等疫情转好，...

一、上海人民不要焦虑，支援来了！ 前天，娃从电脑边走过来，满脸惊讶的表情说：“妈妈！上海今天一天都增几千例了，我们这边刚两位，就小区feng控了，那他们会是个什么情况……”。...

一、面对卷土重来，死灰复燃的这一轮Y情，长沙人民要万众一心哦！守护好长沙古城，保古城安康，在全省做好示范。 不负太守，不负医圣。 绿色边框截屏来源于网络。 二、从这两天fk区...

一、不要相信沦陷一说，只要时刻严格的守护好自己这一环节，则就还有胜利的可能。 如果在源头就主动放弃了，那么，真正的沦陷，就是分分秒秒的事。 通俗一点说：也许，个人的能力改变或...

群聊也内卷2 感谢路过！ 部分图文简书首发，尊重原创。

此典句出自[唐]白居易《春老》： 欲随年少强游春，自觉风光不属身。 歌舞屏风花障上，几时曾画白头人？ 注释： 1.春老：晚春，暮春。 2.屏风：古时一种室内用于挡风的装饰家具...

一、昨天看了一篇文，文中提到：“一个人执意要去做某一件事、或者夸夸其谈、或者四处漫无目的的游荡，都属于XX沟通障碍，”属于心理疾病的范畴，是特定心理疾病的具体表现形式。 还真...

中医的魅力 没弄清是什么缘故，我的腰基本每年都要疼那么一次；是变姿势的时候才疼，比如站、坐转换，或坐、躺转换等。 发作的时候，我仍坚持每天锻炼，走路、做操都没耽误过；这样十天...

此典句出自〔唐〕鱼玄机 《江陵愁望寄子安》： 枫叶千枝复万枝，江桥掩映暮帆迟。 忆君心似西江水，日夜东流无歇时。 注释： 1.江陵：最早为楚国国都“郢”，从春秋战国到五代十国...

01 过去，常常听一些上了岁数的人说：“风水轮流转，三十年河东，三十年河西。” 那个时候还小，不懂得其中奥秘。后来随着年龄的增长，才渐渐悟出其中的道理。 一个人的富贵，不一定...

相传，陈胜曾经被人雇佣干农活，一次坐在田埂上休息的时候，对一同干活的同伴说：“将来富贵了，我们不能忘记了同甘共苦的兄弟。” 有人讥笑他：“你只是一个干农活的人，还想着富贵？”...

人的一生，会遇到各种各样的人，各种各样的事。 有的人就爱瞎操心，管一些不该管的事，正如老话所说的：咸吃萝卜淡操心。 人好好活在自己的世界里，管好自己的事，照顾好自己，比什么都...

一、涡流 早几年的时候，曾参加过一个商业讲座。讲座的创业导师，在座谈会上，讲过一个口头用语不怎么雅观的事例。 当时听了，有点反感。现在想来，越想越觉得：话糙理不糙。 导师W：...