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今天，是我开始练习《10天放松冥想》系列第1个主题‘简单的当下’的第3天，今天的收获和感悟又是不一样的。其实，要说‘简单的当下’，它只是一个生命状态，既我们的生活，现下这一刻...

前段时间一直很忙，即使群里有人领读这本书，也很少去看，再加上，弘丹老师的“跨越式成长直播课”又给错过了。 总感觉很遗憾，好像缺了点什么，所以，晚上我在喜马拉雅听了音频，配合书...

估计也有朋友在回忆上小学写作文的经历时，会觉得写作是一件很痛苦的事情，至少我是这样的，记得当时很多次写作文都是搜肠刮肚、东拼西凑才拼出一篇文章，等凑够字数，长舒一口气，这次作...