这本书通过小故事的形式向我们叙述了心理学，告诉了大家童年的生活对一个人的一生影响是巨大的，有些孩子在童年受到的心理阴影，可能需要生去治愈。而孩子良好的教育及童年生活的环境最重要的取决于自己的父母，所以父母应该从小陪在孩子身边，给孩子足够的安全感。父母感情应该和睦、不要吵架（至少不要在孩子面前吵），这样才会给孩子一个快乐幸福的童年，这样孩子长大之后他（她）的一生在对待生活也是积极乐观、内心阳光的。
本书中告诉我们其中我们的性格包括三类：
1.儿童自我状态；（这个状态的人遇事喜欢责备自己、也害怕别人指责，表现的像孩子一样）
2.成人自我状态；（既不会自责也不会指责别人）
3.父母状态；（喜欢像长者一样，指责别人）
我们大多数为1或者3这种状态的人，所以我们应该做得是做好自我，不要过分自责也不要过分指责别人。
精彩片段：高情商的人都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。情商和理解别人有关，一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为共情。
共生性则体现出成熟和自我接纳，还包括求同存异地接纳他人。共生性可以让你在社交和工作上与别人有效联结，协同合作。“
本书感受：
1.一个孩子儿童时期的成长环境对一生的影响都很大，有些童年时留下的阴影，需要一生来治愈。所以父母一定要给孩子创造一个良好的生活环境，和谐的家庭氛围避免在孩子面前吵架；
2.有些时候孩子与父母意见不一致，不一定是孩子不听话，没必要让孩子凡事都顺从父母的意见，这样会培养出来一个逆来顺受的孩子，没有自己的主见。孩子淘气、不听话时可以适当引导，也许这时孩子正在适应型儿童阶段，在寻找自我。
3.我们一生中受父母的影响最大，有些时候父母的意见不一定是最对的。长大之后，我们要养成自己的三观，通过看书学习来不断提高自己。
4.不要随意和他人分享自己的好事，很少有人会真正为你开心，认真倾听你的心声，更多的会是嫉妒。
5.相信自己好，别人也好。这样人的生活才会越来越美好。不要总把别人想的太坏，要把人往好的一面想，这样自己的生活也会更加阳光灿烂。
6.不要总因为自己过去犯过的错误、发生的事情而责怪自己，更不要触景生情，也不要因为别人偶然间提到的阴阳怪气的话语而让现在的自己为过去的自己懊悔、叹息。因为每个人都犯过错，我们的一生中就是不断成长、不断学习、不断进步。不要再让过去的事情来伤神现在的自己，这样就得不偿失了。只要自己吸收经验教训，不重蹈覆辙就好了。不念过往、不畏将来，活在当下。
7.要控制好自己的情绪。总有些人认为为了生活中的一些琐事而对别人发火，以为自己很厉害。其实不然，这是低情商的体现，不能管控住自己情绪的人，成不了大事。