2022年3月18日，星期五，多云。
晚12点睡，早7:30醒，先躺床上学习半小时。因为不知道工作任务什么时候来，所以先抓紧一切时间来学习，8:00起床洗漱吃饭。
吃完饭赶快躺床上继续学习，9:00工作任务已派达，开始高强度工作。11:00领导催着要提交工作结果，可我还有相当一部分没有完成，抓紧时间赶快完成工作，12:20终于将工作完成。
12:40吃完午饭。另一个工作任务紧接着就过来了，领导要求大家休息，我一口气将领导交办的工作完成后才去睡觉。一觉醒来已经下午3点。来到办公室泡了一壶茶，开始上英语网课，将前两天加上今天的任务一口气看完，总共看了5节课。
看完网课到了下午吃饭时间，吃完饭，躺到宿舍床上，开始上《西方哲学史》网课，没想到上第2节课的时候竟然睡着了，一觉醒来已经7点多快8点了，躺床上刷了一会儿短视频，8:00去健身房练腿50分钟。
练完腿后洗澡洗衣服。
《西方哲学史》网课二节。
2022年3月18日
1、运动：靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，练腿半小时。
2、阅读：英语短文四篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习4个小时。