最近不少烦心事，工作没见成效，每天上班都有赴刑场的感觉；孩子马上就要高考，虽然孩子听话，但也有不少要操心的事；……房没有，钱没赚，身体却每况愈下。感觉自己就像一根用了很久的弹簧，再加一点压力就要坏掉了，再也弹不起来了。
昨天回家后，孩子又身体不舒服，好了两个月，刚放松一点，又来了。想想就头疼，今天孩子上学后，我躺在床上，突然就浑身没劲，感觉人就是虚的浮在空中，也没有精神。家里连个搭手的人也没有，躺了一天，待孩子放学，又不得不强撑着起来，起来后精神相反又好一些，我发现我是心里病了。
人到中年，很多人说身体健康很重要，这是必然的。但我觉得，心理健康同样很重要。中医认为，情绪对对内脏有很大的影响。情绪不对，就会让身体受到伤害。
因此，对中年人来说，虽然已经看得清前路了，但责任与义务压得我们不得不苟延残喘，此时，心态最重要，看清自己需要的，努力撑起，走过这段就好了。