这是一本充满力量的书——《当下的力量》，它的作者埃克哈特·托利（Eckhart Tolle）生于德国。从伦敦大学毕业后，他在剑桥大学担任研究员和导师。
29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。
埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
目前，埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。自1996年以来，他居住在加拿大的温哥华。
阅读这本书时，对每一位读者来说都是一个发现之旅。
在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现：自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。
通过向当下的臣服，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。
书中认为“宁静”是万物之本，与老子的《道德经》第16章中“致虚极，守静笃；万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。”的观点是一致的。
追求内心的宁静平和，是我们抵达幸福境界的捷径。