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自我批评和自我接纳

专题: 亲子教育 心理 亲子教育 婚姻家庭篇
作者:清蓝紫 来源:原文地址 时间:2022-03-12 17:33:13  阅读:133   网上投稿

心理课老师接到了一位男家长的咨询,男家长说他容易批评儿子,感觉自己做的特别不好云云。老师敏锐的捕捉到了背后的心理状态,作为一个父亲,你首先到自己做的不好,就是自我批评,一个经常自我批评的人,的确也容易批评其他人,这源于自己没有接纳自己,自己没有关爱自己。老师说,这位男家长有可能就是自己童年经常被家长批评,有什么事情首先想到是不是自己有问题,到了作为父亲的时候,曾经的家庭模式又延续,对儿子经常进行批评。

这句话让我突然意识到家庭关系中配偶的生长环境造就了他的性格。先生就是喜欢自我批评和经常批评别人的人,碰巧我的一个闺蜜,性格与我先生非常像,而我闺蜜的先生性格和我比较像。她和我先生都属于规则感特别强,如果他们坐你车上,不小心你开车压了线,他们比交警反应还激烈。而她的先生和我一样,我们都是相对比较随意,且我两个一致认为我们的配偶经常上纲上线,善良但是不够灵活。我和闺蜜探讨此事的结论是,这就是互补,如果真的我和他先生,她和我先生这样同类人结婚,那估计会过不下去,因为伴侣在某些方面的差异,的确形成互补也就形成了相互吸引。

两家人聚会的时候,闺蜜的先生突然问起我先生的家庭情况。这次饭局,让我突然对我先生和闺蜜这种有板有眼,眼里容不得沙子的性格找到了出处,原来这二位的父母竟然都是老师,我突然想到一句话,目前得抑郁症的少年儿童中不少父母的职业是医生和老师,一位心理学家说,从心理上讲医生和老师都会在行为规范上有些洁癖,是因为他们都自带职业病到家庭中,医生的有板有眼,而长时间习惯控制学生的老师觉得学生必须听我的,家里的孩子你也必须听我的。我眼里浮现出婆婆的形象,当老公工作有点不顺利的时候,婆婆就会对先生说:“就是你不听我的,所以现在才怎样怎样。”每次听到类似的话,我心理上很反感,但没有找到原因为什么反感,现在想想就算我父母这样说我,我也会很反感,还好我父母和我公婆的态度是地球的两个极端,我父母会说,路是你自己走的,你不满意就自己想办法。我似乎习惯自己的事情自己拿主意,活得比较自由,当然自由也有代价,但是我觉得作为一个成年人,一直被父母告诉什么是对的代价会更大,不仅仅让配偶觉得自己是妈宝,更可怕的后果就是成年后,还在父母的打压下,不断的反思是不是我没听我爸妈的所以我错了,工作的选择问题也会映射到因为我老婆的建议,所以我工作选择出了问题。习惯性依赖父母对错为对错的人,最终把自己的有些错误选择也投射到配偶上,在自我反思自我批评的时候,也对妻子孩子进行批评。

先生和闺蜜最大的不同是,闺蜜父母双亡,而我先生父母还在,所以这种家庭影响波及依旧在加强版。而我闺蜜不得不重新思考自己的选择和自己的想法,工作中的一些问题,闺蜜有时候也会自己思考,并听取我和其他朋友的意见,在她的生命中,父母对自己的影响只是遗留的影响,没有了加持,她也就更成熟了,如果她父母依旧建在呢?是否会对她的工作,对她和她先生的关系产生影响呢?这是必然的,因为她的父母是老师,人类灵魂工程师。

想想真有意思,这就是人生逃离不了命运的金轱辘咒吗?

心理学家给出了解决方案 就是要斩断灵魂链条。她说,一个人首先要接纳自己,只有自我接纳自我关怀的人才能够改变,而不是自我批评,自我攻击。心理老师对男家长说,你对孩子的批评其实就是自我批评,这来自哪儿呢,可能来自于童年被批评的特别多,你可以自我观察自我批评从哪儿来的,要把这个变化为自我接纳和自我关怀。

之后又提到青春期孩子的批判精神,说到为什么中国的批判精神在教育中没有体现,体现大多为标准答案,有可能方便老师教育学生,统一化,从答案上你就不要提出你自己的想法,我说什么就是什么。对于这一类教育工作者就是客观上达到不允许孩子又批判性思维,因为老师更容易控制学生。在家庭延续中一样,有些家长说我这一样对我孩子,是因为我父母在我童年就这样对我,没有自我更新,没有斩断灵魂的链条,不要让自己被洗脑,而是要思考自己该怎么做,再继续强行洗脑下一代,那么未来你的孩子就会成为被自我限制的孩子。所以家庭要能够提供自由讨论观念的一种氛围和环境。

从这些可以看出,上一代灵魂教师的孩子能够自我革新是多么的不容易,教育可以塑造灵魂,也可以让你的灵魂没有光彩,为了成就别人的认可而高速运转。

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