一个人当他有了觉知去学习提升自己后，往往会在回眸过去的时候感到自残形愧，叹息过去那个自以为是的历史。不要被你现有认知局限了自己的潜能发挥，多听听，多想想，多接纳，再给自己的执念做减法。
给执念做减法
朋友说觉知等于改命的开始，深以为然。多少个痛苦来自于过去那些所谓的执着和底线，这不就是硬硬的钢性吗？动植物在失去生命的时候是硬的，活着的时候是柔软的。柔能克刚，只有当生命和思想有了可变的弹性，才能让生命生生不息地承传下去。干的树枝一折就断，湿的树枝柔韧难断，大自然就已经给了我们启示。年轻气盛不该是我们显示个性的理由，因为直来直往大多数的可能会给我们同样硬硬的回应，这样收获的想必也是让自己不舒服的结果。因为没有人喜欢被生硬地对待，大多数人都希望收获温柔以待。
学会不同视角看问题
曾经以为自己所谓一身正气看不惯他人的所作所为，不屑于跟自己不一致的人相处，一有异议就拍案而起。孔子谓之"硁硁然小人哉"。原来自认为是正人君子也只不过是个小人儿，深感惭愧无知。
接纳不同的存在
由于自己局限在自我认知圈子里，生活的各种跟人生更高远的目标被这些干扰因素阻挡了视野。被无关达成目标琐事吸引了精力，哪来的空间思考长远打算呢？注意力放在哪个地方，你就在哪儿出成绩。如果我们更多内心储存空间去发现自己能做和喜欢做的事情，拥有平和坦然的心态面对人生，就更容易拥有接纳的态度面对现实。一切都从这一刻开始改变。
尽可能全面了解世界
只有愿意接纳和改变的开始，你的人生将会悄然变化。打破固有思维认知，需要不停地学习提升自我，允许自己在成长的道路上边学习，边实践成长。当我们底层认知提高到更高层次，回头看看以前遇到的困难都已经不是问题了。