妇科炎症困扰着许多女性。它经常被重复，并与他们的日常生活有关。妇科炎症不仅要怕在医院闹，还要注意生活和健康。治疗妇科炎症的方法有很多。多吃清热解毒、除湿的食物。这种病是由湿热下注引起的。
妇科炎症如何自我调节？
1.多吃清热解毒的食物。
多吃苦瓜，苦瓜有很好的清热解毒功效，多雨的夏季妇科病复发。由于夏季多雨，湿热火邪侵袭，带下之症反复发作，多吃苦瓜祛燥热，有利于治疗妇科病。
2.多吃潮湿的食物。
妇科炎症是体内湿气重引起的。所以要多吃食物，清除体内湿气。赤小豆、厚朴、茯苓、薏苡仁可煎服，每日一剂，有很强的除湿作用。
3.多吃水果。
水果中含有多种维生素和微量元素。多吃水果不仅有美容抗衰老的作用，还能增强抵抗力。抵抗力强，妇科病自然不容易复发。
4.多运动。
多运动多出汗，不仅可以拍打湿气，还可以锻炼增强抵抗力，让妇科病不再找上门来，多运动还可以补气养血，保持身材。
坚持3个方法远离妇科病。
1.内衣暴露
内衣放在阳光下暴晒，不要放在阴凉处晾干，这一点很重要。阴干的内衣细菌多。穿阴干的内衣容易引起霉菌感染等更严重的妇科问题。
2.天天洗。
妇科炎症本身下半身就有很浓的味道，分泌物多，必须每天清洗，保持清洁。以下环境的卫生可以预防多种妇科病，有助于治愈。
3.月经后一周不同房间
重视妇科疾病的复发很重要。月经后一周内不要性交，因为这个阶段是女性妇科疾病的高发期，男性生殖器上有很多细菌。这个时候同房是非常容易得妇科病的。
结论:通过上面的介绍，大家对如何调理妇科炎症有了答案，也知道了三种远离妇科疾病的方法。希望大家注意保养，远离疾病。