以前喜欢发朋友圈，晒各种美食、美景、美照，工作、老公、孩子齐上阵，各种节日更是弄的轰轰烈烈，图片加美文编辑好发出去，接下来的时间就是坐等各个朋友点赞、留言加关注。根本无心再干其他事情。感觉自己就像是开新闻发布会的“明星”，如果有记者采访顿时热血沸腾，如果没有就会瞬间自我怀疑，不仅怀疑自己的实力，更怀疑自己的人气是不是下降了。这忽高忽低的感觉很让人焦虑，所以我要戒掉它。
戒掉它就戒掉了自恋，我一直自封自己为正能量女强人，只报喜不报忧，看到大家对我的夸赞，再看看现实的自己就像个冒牌货，得到赞扬的那一刻我是开心的，但现实的那个冒牌货让我苦恼，所以不自恋了，现实的我是什么样就是什么样，别人喜不喜欢不重要，自己现实才重要。
不是我小心眼，我们在别人心中都是有心理标准的，他认为你就是贫下中农你就的按他心理的标准发展，如果没有甚至还意外超越了他，他就会心里不高兴，不当面阐述，背地里却下足了功夫。所以保护好自己，不再公开自己的私人信息，不是有句话叫闷声发大财嘛，想要发大财你得闷着点，省去不必要的麻烦。
不刻意展现自己，也不刻意去关注别人，瞬间世界都清净了。这是我现阶段的认知，肯定有不全面的地方，但它就是我现阶段的心境使然，挺好的……