嘿，如果有人问，产后一年是女人人生中最难的一年吗？我的答案是肯定的，特别对于新手的妈妈而言，这种感觉更是强烈。
一、经常性的情绪低落
因为产后身体激素的急剧下降，会引起情绪上的明显变化这是再正常不过了。现在回想起来，我在坐月子的时候，整个人变得情绪很容易激动，有一次崩溃到大哭，把老公也吓到了。
刚生产完后，看着身边那个可爱的孩子，自己的内心温柔极了，抓着月嫂啊姐就聊心事，这对现在的自己来说，这是很少见的。
记得那一个月的自己挺开心的，虽然两个多小时就要喂奶，虽然半夜也要爬起来喂奶，但是因为在月子中心做月子，享受到了“皇后般”的待遇，整个人的身心都非常舒服。
但是噩梦也从出了月子以后开始，开始自己要学着给孩子换尿不湿、洗澡、喂奶带来的乳腺炎和堵奶，时间上也被孩子完全的占用，一有时间就想着睡觉，几乎失去了自我。
所以情绪上老是觉得非常失落和烦躁，从一个单身的状态到妈妈身份的转变让我很难适应，很多刚生完宝宝的妈妈也跟我说，产后的半年就像是行尸走肉一般，甚至很多人会有产后抑郁的倾向，我觉得都是可以理解的。
二、睡眠不足
特别母乳喂养的妈妈来说是非常辛苦的，小葡萄夜里醒来一两次要喝夜奶，我朋友的孩子一夜要醒七八次。我的睡眠可能在3点、4点或者5点打断，这时候再入睡就觉得很累。
孩子的睡眠不规律，经常半夜要醒来玩一下才肯睡觉，这个时候哄睡就很困难，要抱着走来走去，有时候走到半个小时以上才肯睡觉。
半夜起来吸奶更是常态，每一次我坐在床前吸奶的时候，总是告诉自己再坚持一下，为了孩子。
不是说奶粉喂养的妈妈不爱孩子，而是坚持母乳喂养的妈妈更愿意为了孩子牺牲，为所有坚持母乳喂养的妈妈点一个大大的赞。
但如果实在没法坚持也不要勉强自己，还是要更加爱自己才是呀。
三、夫妻关系面临挑战
产后一年也是夫妻关系最脆弱的一年，因为照顾孩子而产生的任务分配不均，妻子付出的得不到丈夫的理解，经济上的压力等等都给这个刚组建的小家庭施予挑战。
有时候甚至怀疑婚姻的意义，生孩子的意义，这个时候丈夫一定要多理解自己的另一半，承担起照顾孩子的责任，对妻子的付出表示赞许和理解。