前行的路上，你从不孤独
这件事情想了很久，不知道该不该把自己的这件事情做一个梳理。但是今天下午突然间听到一个消息，有一位两个孩子的母亲，选择了结束自己的生命。我的心被深深地刺痛到了，于是我决定把我的经历写出来。我不知道我的文章会被几个人看到，但是星星之火可以燎原，哪怕有一位看到，觉得前行的路上有人陪伴，我也心满意足了。
在写我的治愈之旅之前，先跟大家声明，我的经历只代表我自己的感受，并不具备普遍性；还有在写作过程中，我还会加入一些图片，都是跟我当时的心情息息相关，有的图片可能有些恐怖，胆小者勿入啊。
为什么标题说是千年之旅呢，从我得了抑郁症，后来转到躁郁症的这9年中，感觉就像度过了千年，其中无数次的挣扎、痛苦、纠结、无助、窒息、轻生，一直都在，非常难熬。我很想跟正在路上的朋友说，你们不孤独，你们还有我。
我得抑郁症，应该从2012年开始的。我是一名钢琴老师，从小到大，音乐、钢琴一直都在我的生命中，度过了大学，度过了研究生。在我上研二的时候，就已经去电视台工作了。大家不要急，我想说的是这段经历也给我埋下了种子。我从小到大，一直都在上学，从来没经历过社会，所以一下子进入了一个全新的环境，而且还是关系非常复杂的电视台，不知道该如何处理关系，而且当时想我是研究生了，但是连最最基本的工作都没办法做好，对我来说，是一个自信受到严重打击的时刻。这为我之后的抑郁症埋下了一颗种子。当然其中我也碰到好几位老师，给了我很多温暖。虽然后面两年也是越做越顺了，但可能是因为从小学艺术的原因，朝九晚五的工作对我来说，就像被很多绳子绑住了手脚，所以在第三年的时候，我毅然决然地选择了辞职。
很稚嫩的我
每当我想起这段经历，都会觉得让孩子在成长过程中能够与社会接轨一下该与多好，那么以后在他踏入社会的时候，就不会那么窘迫。学校教会了我们知识，但就是没有教我们怎么生活，或者说是选择生活的能力。还有财商，我觉得也是特别重要的一堂课。为什么这么说，因为接下来，我会用我的事例告诉大家（当然是反面事例），这些能力的重要性了。
辞职之后，我思来想去，要做一点生意。考察来考察去，我做了当时非常火的婚庆市场。这对我来说，是一个完全陌生的行业，但当时我信心满满，认为不会没有关系，学习就好了。于是那段时间我就拼命的学习，后来买下了一个婚庆公司。突然间就觉得压力很大，因为有员工一起，要给他们发工资，另外还要想办法接到单子，还要跟各大酒店、摄影搞好关系，分身乏术。而且婚庆这个行业，从某种意义上说，是一个美的行业，很多人觉得那还不简单吗，真的不简单。现场的设计、每一个物品的摆放、大到婚车、现场，小到一根线，都特别重要。而且还要随时防止现场不要出意外，结婚这么大的事，出不了一点马虎。而且我用尽200%的力量，还不如学设计的随便一摆，真的很灰心。
随着时间越来越长，我们几个朋友的公司又合到一起，钻戒、婚庆、摄影摄像、后期、鲜花等等，抱团取暖，公司从最开始的50平，也到了500平，一下子就有很多人，就更加忙碌了。我记得我的婚庆之旅做了四年，我是在第三年开头的时候，有了第一次休息。当时去的丽江和泸沽湖，休息了三天，接了三天电话。当时觉得世界少了自己应该就不会运转了。现在想想真的很好玩。
那时已经很累了
那个时候的资金，从最开始的几千块，到几万块，后来几十万，又到几百万，资金的增加，让我异常自信，认为自己是无所不能的。生活就是这样，会在你最疯狂的时候，给你一个急刹车。我们公司的财务出问题了，有了很大的缺口，这一下子，公司里天天闹得沸沸扬扬，每天都要去面对这些难题，心情异常郁闷。结果还是没有办法，公司最后解体了。我很不能接受，为什么好好的突然就分崩离析了呢。但是生活就是这样，他不会给你解释的机会。在经历一次一次的煎熬之后，我彻底放假了。
大家不要嫌弃啰嗦，因为任何一件事情的诞生，都是有非常具体的原因的，或者说诱因，没有这些的经年累月，是不可能得抑郁症的。抑郁症是一个漫长的过程，不会说你突然间就得上了。这个我相信各位抑友应该有感触。很多人得了抑郁症之后，不愿意回忆或者面对自己的诱因，是有道理的，因为真的有可能加重病情。但是就我自己的感受来看，也只有面对了，才有可能走出来。你不凝望深渊，深渊就在那里。你凝望他，他也会凝望你。大家在相互理解后，可能会有新的转机。当然这是我自己的方法，走出来的方法有很多种，但是万变不离其宗。
那时的状态
这次事情结束之后，我在家里休息了很长时间。但就是觉得很奇怪，做什么都打不起精神，从早到晚的失眠，最长的时间应该是一个星期吧，只睡了两三个小时。当时还不了解抑郁症的相关情况。再说一直觉得这个词离自己很远很远。经过长时间的失眠，人已经到了奔溃的边缘。有一天晚上，突然就觉得活着好没意思，这种感觉是突然性的，丝毫不会有任何征兆。记得从抑郁症开始的时间到有这种想法，差不多接近一个月的时间吧。最后我决定要去一趟我最喜欢的泸沽湖，然后就结束自己短暂的生命。
人的生命怎么开始、怎么结束，是有一种大能量守恒的。事情也不会跟着自己的意愿去发展。我去了泸沽湖之后，在那里待了一个星期，每天晚上，我都躺在泸沽湖旁边的木板上，犹豫要不要跳下去。我记得当时我还写了日记，日记上全部都是死死死。我也不知道我纠结什么。状态还是老样子，失眠，无助、纠结、郁闷。不知道什么时候脑子里的弦断了，我也就去了。
在我这根弦还没断之前，在丽江有一个老朋友，她叫塔塔，在那里开客栈。她知道我去丽江了，就跟我联系，让我一定要去找她。我当时想反正已经这样了，在结束之前，能见一下老朋友，也算温暖的走。所以说有时候认真的不一定，谁知道这个时候她会跟我联系，而我又去了呢。
美丽的泸沽湖
跟塔塔见面后，强打精神跟她聊天。她是一个特别温暖、特别有能量的人。现在想想她当时应该是看出了我的状态，虽然我觉得已经尽全力了。在她那里待了接近十天，她什么都没说，就是陪着我一起骑车、看花、照相、行走。不知道为什么，这种默默陪伴的感觉，却让我本来已经特别冰冷的心，流入了一些暖流。记得有一张照片她照完之后，P上了一句话：虽然我并不完美，但是我已尽力。这句话突然就给了我很大力量。心里不知道有什么突然就被击了一下。我记得当时她客栈都不开了，就是每天陪我去这去那。很多时候，很多朋友就说，身边有抑郁症的朋友，但是不知道该怎么办。我觉得默默陪伴是一个非常好的方式。不用说你很棒，或者没事也很快就过去了之类的话。只要你在身边，他就知道他不孤单。
那个时候，还有一件事我记得很清楚。那时她的客栈里，住了一个非常厉害的人，有一天晚上，塔塔故意安排我们在一起聊天。我一开始很恐惧，因为感觉好像没有经历去见生人，但我还是去了，就在她的院子里有秋千，有茶台，我们就在那里聊。我聊起来我的经历后，他也说了他的经历。一聊我才知道，原来她是一个很厉害的人，我之前几百万的业务在他那里，连个零头都算不上。他不仅经济上很厉害，思想也很厉害。跟他一比，就觉得自己的这点挫折真的算不得什么。突然间有了横向的坐标，我一下子又释怀了很多。
有的时候我在想，有些事情好像是注定好的。我为什么会去丽江，为什么会遇到塔塔，为什么她会默默陪伴，为什么又碰到了那个很厉害的大咖。可能我命不该绝吧。在聊完之后，我突然想回家看看我的孩子，我的家人。就觉得见了他们我再做决定到底应该怎么选择吧。
那个小秋千
塔塔的客栈
到今天，回想起抑郁症的前三分之一的时间，还是很感激与感恩。感激暖心的塔塔，感激一面之源的厉害的人，也要感激那个时候未曾放弃的自己。有的时候，有的关怀是会记一辈子的。我是一个感恩的人，不管以后怎样，不管时光如何，你们都一直会在我的心里。
写到这里，有些累了。后来的时间，我又转到了躁郁症，反反复复很多年。下一次我会跟大家再继续我的千年之旅。爱你们！！！