想要复合成功，你需要抓住挽回的最佳时期，可能有的人想知道什么是挽回的最佳时机呢。这其中也有很多干货，你可以耐心一点看完。
1. 挽回黄金期
一般在分手后无论是分手的或者是被分手的一方，都会在经历这5个时期。
一，情感起伏期。在这个时期内，你会处于一种情绪波动较大的状态，而且对于自己的缺点和过错都会不断的放大。
这个时候你会回想起以前很多的事情，而且你无法阻止。也就是说从分手到真正要离开，你的大脑是需要一个过程去过度的，而且这个时期最容易变的。烦躁不安，变得焦虑，而且很难把注意力集中。
所以这个时期应该更多地去调整好自己，而不是合作出一些挽回上面的行动。
二，情感回忆期
在这个时期内，你的情绪已经平复了，而且不会像以前那么冲动了。你会看到一些有关和前任相关的一些东西，从而激发出你对前任的回忆。而且也会自我的怀疑，对这段感情是否还想继续，并且你会把全部的过错都放在自己那一边，也会不断的自责，这个时期也建议需要先冷静一下。
三，情感美化期
人们往往会记住让自己开心的事情，也会随着时间的流逝慢慢的淡化，而且很多人也很容易怀旧。因此在经过了一段时期以后，也会逐渐的淡化负面情绪，那么以前美好的事物也会逐渐地回忆起来，这个时候可以先去建立一个浅层的联系，先去试探一下对方的态度。
而且前期的试探不适合聊太多，主要是看看他对你态度是否是温柔，如果还是强硬，那么再作下一步的打算。
四，情感平和期
这个阶段是属于平和期。也是最好的挽回时机，对方也逐渐习惯了单身的日子，也会更加理性和谨慎的分析，只要你做出认真的改变，并且能够和对方愉快开心的去交流，那么让他看到这段感情是值得回头的，对方对你的态度就会有很大的变化。
这里也咨询过很多感情的问题。
五，情感蜕变期
如果到了这个阶段。就说明你想彻底的去放下这段感情来开始新的恋情，那么就不适合再去做挽回，而且你也不想让自己过得太过于卑微，因为被对方一次次的拒绝，你也有一些疲惫了。有时候放手也是一种解脱。这个时候你只想做更好的自己，同样你能提升自己，你也能遇到下一段更好的感情。
经过上面的分析，显而易见，第3个阶段是最容易去挽回的，也称之为挽回的黄金时期，有的时候一个月以内有的说一周以内，但是也要具体情况具体判断，这也太过于片面，可能你们一开始的情况就属于非常好的时期，那么可以去联系，有的人一开始就非常的厌恶，那么说明应该去调整一下彼此的情绪才可以。
又或者说问题不一样，彼此的处理方式也不同，有的人甚至是欺骗冷战甚至出轨，那么这种情况是给对方心理上带来很大的阴影，要让他彻底改观，对你的态度是需要一段时间的。
而有的人看了网上的文章，按照一步两步三步这样操作是无法去挽回的，因为你根本就没有判断出对方目前的形式。没有针对性的去做出对策。自然就像一拳打在空气上面，没有任何效果。
2.认真彻底的改变才可以有效挽回
分手后要挽回前任，你必须得有所改变，有的人觉得自己已经改变了，但是对方还没有任何的想和好的念头，就觉得很奇怪，慢慢地也就没有自信，但是你要想一想，分手是一件很大的事情，对方要回头不可能看你一天两天的改变，他也要看一段时间，就像一个老师看一个学生的成绩一样，也是看一个周期，不试看你一次考试和一次分手的决定不了什么。
同样的在挽回当中，你的改变是为了自己，而不是为了对方，有的人做改变认为自己很委屈。而且完全是为了对方才做出这样的事情，那么越想越委屈，越想越生气，自然就会埋怨对方那么其实前面沟通还是好的，你做了99件有利于挽回的事情，但是你做错了一件，就会彻底让他否定了你，从而导致失败。
所以挽回当中不仅仅是你做了这些事情也要。从心态情绪包括情商同步去提高。才能更加的完善自己。
即使对方看不到，他也会能够感觉得到。