一个人有这四大缺失，一大创伤，一大包袱，基本活着都受罪了，身心疲惫、心力交瘁、歇斯底里、焦虑、抑郁如影随形。
从小缺失安全感的爱，长大后就会被恐惧困扰，随便遇到任何问题，都会瞬间被担心、害怕、难受的感觉封印，让人动弹不得。
从小缺失信任感的爱，长大后就会迷茫无助，没有方向，没有目标。就算有，也完全不敢不相信自己有能力得到。
从小缺失存在感的爱，长大后就会极度敏感、脆弱、玻璃心。过度在乎外界对自己的评判、态度。别人一个眼神、一句话、一个态度都能把自己内心搅得翻江倒海。
从小缺失价值感的爱，长大后就会极度自卑，害怕面对自己的无能，害怕失败，极度的想维护自己的正确，证明自己。容易愤怒，杠精。
从小总是被当成出气筒，被尖酸刻薄的语言奚落、打击、嫌弃、打骂。导致内心伤痕累累，长大后就会情绪不稳定，脾气不好，无法接受自己。
从小总是被给予厚望，总是家长的骄傲，背负这一大堆家人的期望。长大后就会被一种无形的压力压得喘不过气来。
如果一个人四感全缺、又满心的创伤和包袱，那这个人就活在人间地狱了。被恐惧、不自信、玻璃心、自卑、委屈、愤怒、压力死死封印着，根本动弹不得。
整个人身心疲惫、心力交瘁，歇斯底里，无能为力，最后只能焦虑、抑郁，了此余生。
怎么破？
把心打开，看到自己；
让心成长，接受自己；
让心出来，活出自己。
看见自己的心，通过【爱的疗愈】自己把自己的四个内在小孩再养一次。补缺失、疗创伤、卸包袱，把四个内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。
这个时候才能真正的涅槃重生，活出自己，活出力量人生。