原文：书云：“民讫自若是多盘。”注云：“民之行已尽用善道，是多乐也。”东平王苍曰：“为善最乐。”周公曰：“心逸日休。”内典云：“为善若熟，种种快乐。”亦是此意。
作者：杨慎
书上说：“人们总是自以为是而大意失算。”注云：“人的行为已经用尽善道，这是多么让人欣喜的事情啊。”东平王刘苍说：“为善最乐。”周公说：“不用费任何心机，反而会越来越顺遂。”内典云：“为善就像做事熟能生巧一样，会获得各种各样的快乐。”都是这样的用意。
为善，听起来很抽象，其实落实到日常生活中就如同我们时刻的起心动念一样。如果我们做什么事都能想到“心逸日休”，在做任何事时不用任何心机。那么心定则神聚，这样就达到了让事情朝向更好的方向发展所具备的条件。
心存敬畏，行有所止，自然就有好的能量场，一个人的精气神精气是人行走于天地之间的根本，是要时刻展现在外面的。那么，一言一行，皆是进步。
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【本文释义】
种种：各种各样种种在其中。—《玉台新咏·古诗为焦仲卿妻作》种种贻害。—《广东军务记》设置种种障碍。头发短的样子白发种种来无情。犹言各种各样；一切。头发短少貌。形容老迈。淳厚朴实貌。
熟：1. 食物烧煮到可吃的程度：饭～了。2. 植物的果实或种子长成，又特指庄稼可收割或有收成：成～。瓜～蒂落。3. 程度深：～睡。～思（经久而周密地思考）。深思～虑。4. 做某种工作时间长了，精通而有经验：～练。娴～。～习。～能生巧。5. 习惯，常见，知道清楚：～人。～悉。～记（强记）。轻车～路。6. 经过加工炼制的：～铁。～皮子。～石膏
内典：佛教徒称佛经为内典。
心逸日休,意思是指不费心机,反而越来越好。出自《书·周官》。
刘苍（东汉东平宪王）刘苍（？―公元83年3月7日），东汉光武帝刘秀之子，汉明帝刘庄同母弟，母为光烈皇后阴丽华。
“民讫自若是多盘。”选自先秦诸子《尚书》。
讫：1.（事情）完结：收～。付～。验～。2.截止：起～。[ lè ]
乐：1、快乐：欢~，~事，~不可支，~而忘返，心里~得像开了花。2、乐于：~此不疲。3、笑：他说了个笑话把大家逗~了。4、（lè）姓（与yuè不同姓）。5、[ yuè ]有规律而和谐动人的声音。音乐、奏乐、军乐。6、六经之一。即《乐经》，相传亡于秦始皇焚书。《诗》、《书》、《礼》、《乐》《易》、《春秋》，谓之六经。姓。[ yào ]喜好、欣赏。用于文言文。知者乐水，仁者乐山。#####（《论语．雍也》）[ lào ]1. 用于地名：~亭，在河北。