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发怒是交流的一种形态，不使用发怒这种方式也可以交流。易怒的人并不是性情急躁，而是不了解发怒以外的有效交流工具。——《被讨厌的勇气》[日]岸见一郎，古贺史健
发怒，即动怒、生气，是一种因愤怒而表现出的粗暴的声色举动。
被挑衅、受到伤害、得不到想要的东西等等，都会让人产生激烈的负面情绪，进而“发怒”。
发怒的时候，我们想得到什么呢？
不难发现，发怒的目的往往是沟通事件并解决问题，所以发怒是人与人交流的工具。
既然发怒是一种为了达到目的所使用的工具，那么这种工具的使用效果如何呢，显然，效果存在不确定性和风险性，有时候能推进事件的发展，也有时会让矛盾变得更复杂，因此，这一工具应慎用。