读闲书，看微信，经常会看到一些很有意思的话。有些是名人说的，有些不知道是谁说的，有些很正能量，有些能量也不一定很正，但读过之后，都能引发一些思考。
摘录一下，发到个人微信公众号上，自己留存，与大家共享。
下面的话发于2021年10月2日，摘自网络，说是白岩松的话。
有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
——白岩松
大过年的，应该说点高兴的话，探讨这类话题似乎不太合适。
现在过年没那么的忌讳了，说说似乎也无妨大碍。
你活得累吗。
我反正时常感觉有些累，浑身皱巴巴的，不舒坦。
家里老同志听了可能很不高兴，年纪轻轻（不年轻，但在他们眼里永远年轻），风吹不着，日晒不着，不出大力，不走长路，到点发钱，吃穿不愁，有啥好累的，饿上三天，到地里干半年活儿，就不吆喝累了。
老同志那里，没道理可讲。
我们的累，更多的是白岩松上面所说的累，心累。
心累的感觉，农村老同志，不懂。
更多时候，我们的累，完全是自找的。说话做事，左顾右盼，瞻前顾后，颤颤巍巍，小心翼翼，唯恐这不得体那不合适，毁坏了自己形象，得罪了张三妨碍了李四，说了很多不愿说的话，喝了很多不想喝的酒。当头来，光辉形象还是没树起来，民主测评也没优秀。
对于别人，你可能没那么重要，没那么大的影响力，你觉得所有人都盯着你的一行一动，其实没多少人在乎你；你唯唯诺诺，曲意逢迎，力求四平八稳，结果也许会让更多的人忽视你。
仔细想想，有些事情确实应该注意，有些事情其实也大可不必，凡事有度，过度小心谨慎，过度在乎别人，除了委屈自己，把自己搞得很累，也没多少实际意义。
人活着，不能不考虑别人，但绝不能因为别人，活没了自己。
不偏不倚，守正笃实，坦坦荡荡做自己。
把一些不必要的包袱卸下来，该哭的时候哭，该笑的时候笑，不愿说的话不说，不愿喝的酒不喝，也许就没那么累了。
当然，只能是也许。
可以试试。