我是属于胃口比较好的。除了小时候因为挑食不吃菜影响长个子之外，长大后啥都吃不挑食了，个子也开始后发制人长成了标准个儿。再然后由于吃啥都香开始胖起来，再想瘦下来谈何容易。
年底这一阵工作上很忙，精神高度紧张放松下来就会比较疲惫。想睡觉、想吃东西。平时比较自律拒绝的方便面、薯片、糖果之类开始出现在我眼前。最近连续几天就想吃泡面这一口，而且泡面汤有滋有味的也喝上几口。明明知道高油炸、高盐量、非营养，但就是想吃了，就允许自己放纵一下。还有买了两包薯片也是日常不碰的，但忙到趴下的日子就想犒劳下自己。再就是买了点喜欢的糖果准备过年招待客人的，也忍不住大快朵颐了几块。
明知道不利于健康，但还是放纵的去吃了，告诉自己下不为例。每到过节就会抵挡不住美食的诱惑说明自制力和意志力还不强。节日一过体重肉眼可见的飙升，就是放纵自己享受美食的代价。
还是要健康过节，理性消费，回归正常饮食起居。