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一地鸡毛—一个中年男人的日常20220118

  2022年1月18日,星期二,晴。

  早起五点五十,先躺床上刷十五道政治题,起床去健身房先深蹲六分钟,顺便完成英语阅读短文一篇,靠墙静蹲六分钟,练肩半小时,洗澡。

  回办公室打电话给妻子,她们快到了,于是收拾好东西,去食堂吃饭,吃完饭妻子刚好到单位。

  驱车去医院,医院的人永远那么多,今天是给小女第二次激光去痣,大家都很轻松。做完后小女皮肤出血了,哭得撕心裂肺。

  出了医院到弟弟家吃了午饭,小女终于在拿到草莓的时候,不再哭泣,津津有味的吃起了草莓。吃完饭和弟弟弟媳一起回了老家,我去单位上班。

  下午看英语网课一小时。

  打篮球一个半小时。

  晚餐砂锅烩饼和肉夹馍。

  晚学习一小时。

  2022年1月18日

  1、运动:深蹲6分钟,靠墙静蹲6分钟,练胸半小时,打篮球90分钟。

      2、阅读:英语短文四篇。

      3、写作:写日记一篇。

  4、学习:学习4个小时。

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