确信,自身状态异常,立即排查,于有下文
2022.1.16
放假第13天。
“如果能更有效率的话....”
原计划想让这放假的前14天好好利用起来啊。
难受....也无济于事,我改变不了曾经的自己。但既然我意识到了,那必须让自己的意识行动起来才行:
理智脑随时准备运作!
先来寻找问题之源,现象如下:
原本想好好利用这多余的14天,高效率去图书馆阅读并回家思考与学习,目的是为了提升自己的思维,拓宽知识面,但实际并没有预想那么顺利....
阅读有以下几方面之问题
1.阅读效率
2.阅读时长
3.吸收浓度
阅读效率:
效率之所以低,是因为阅读时没有保持思考,以及阅读方法有问题。我应该时刻保持对新知识的好奇与新鲜感,可促进兴趣与思维的效率;我应该提醒自己不要小和尚念经,读书不是为了阅读而阅读,让自己的脑子跟着书中内容时刻保持联系与传输,在接收了新知识后,大脑应该反省检验旧的知识,并迭代思维模式;对不懂的东西保持疑问,并尝试解答,不可浑水摸鱼,不懂就是不懂,读书就是为了增长见识,解除疑惑。
阅读时长:
阅读时长严重不足,每天不足三小时,大多数情况只有2h。如果时长没有解决,一天所能接触到的信息阈值太低了。起码要做到高效率三小时,低效率1小时并吸收。我最近读的都是有关思维或心理学的书籍,还是需要找到渠道让自己归纳总结并输出的。
(暂时定在简书和知乎,如果有机会可以做成视频上传b站)
吸收浓度:
看过了,不久就忘,人之常情。如何让我能有效并习惯的记住它们呢,方法比较幼稚,不过前面已经提到了。本质上讲,输入的知识,只要能反复输出,或者提炼精髓并且经常运用,理论上可以让大脑对知识留有深刻的印记,从而当我们需要的时候,可以迅速调用。同时还能再次增加印象,使知识更加具象化呈现出来,印象更深,使得我们再下一次又能迅速调用然后.....
呼~心情舒畅咯,虽然只是阅读问题,但如果真正能解决,那么,在看与思维逻辑有关的书籍时,思维层面的问题也迎刃而解了。总结一下,阅读问题本质上可以分为输入问题和吸收问题,两者可共同进步,循序渐进,当然还是有很多其他层面,如环境等问题有待解决,不过对于我来说还是必须找到阅读的乐趣才能够高效率啊!