五一回老家，我干了件大事，给我爸我妈调停。
下了出租车，妹妹过来帮我拿书包，妈妈过来帮我拎布兜，进了屋。
刚一坐下，妹妹见到妈妈把房间门关上，门帘挂上，有点着急地说，妈，你这是干啥呀，我爸也没说要这样啊。
我满脑袋问号，这温暖的五月，家里还烧着炉子，屋子里热得有点喘不过气来，转过头来问妹妹，怎么，爸怕冷呀。（我爸之前生了重病，有怕冷的情况）
我妹妹声音立刻变得严肃起来，说，来来来，关于门帘这件事，我现在就告诉你大姑娘，让她给你们P.E.T.一下。妹妹说话的时候，用眼睛看了一眼妈妈，看来这件事情跟妈妈有很大关系。
事情是这样的。
妈妈走出屋子去外面干活，关屋门的时候，没有关上。当天风又很大，吹得屋门咣当咣当的。
爸爸当时在炕上躺着，妈妈回来的时候，爸爸很气愤地对妈妈说，都好几次了，出去的时候门也不好好关上。
妈妈听了爸爸的话，很生气。于是，就跟爸爸杠上了，你不是让我好好关门吗，我把房间门也给关上，再挂上门帘，这回我关的好吧，你满意了吧。
妹妹说完，总结性地看看我妈，妈，我爸说的是屋门被风吹这件事，没说怕冷让你关房间门，你还挂门帘，这你可有点儿歪了。（东北话，不讲理）
我听完，心里虽然觉得好笑，但还得严肃地倾听爸爸妈妈。
我说，妈，我爸说话时的语气，让你感觉到了责备和埋怨。
我妈说，可不是吗，他那口气，像是在质问我。我怎么就好几次没关上门了，哪有那么多次。
我爸说，我知道的能有四五次了。咱家的那个门玻璃本来就有点老化了，要是没风的时候，开着也无所谓，今天风多大呀，能有六七级，咣当咣当的，我不担心吗。
嗯，我爸其实是因为担心门玻璃被风吹坏。所以一着急，说话的语气也就比较激动。
我妈说，他要是好好跟我说，我也能接受。我出去干活着急，就没留意门的情况。哎，这么多年了，你爸是啥样人我还不知道吗，他向来说话就臭。
这时候，妹妹接话题，很认真地说，来来来，还有一件事，也挺严重的，姐你再给P一下。
这次是栅子事件。
（栅子：玉米秸秆根部长在土里的部分，在农村用来烧火）
起因是邻居给我们家送来了一些栅子。
我爸对我妈说，你看人家打的榨子，多干净，比你打的干净多了。
我妈就特别气愤，啊，这是说我干啥都不行呗，我为这个家，我为你都做了……我没少做呀，竟然说我做的不行。
当时，我妈坐在炕上，我爸坐在餐桌边的凳子上，我坐在中间的沙发上，位置也挺恰当的。
妹妹讲完事情的经过，我先去理解我妈的感受。
妈，我爸这样说，让你感觉挺委屈的。
我妈说，是呀，我咋不委屈呢。然后我妈就说了很多她的付出。最后，我妈说，你爸可以赞美人家栅子打的干净，这我没意见，可别把我给带上呀。
我转过来访问我爸，爸，你当时这么说，是出于怎样的想法呢？
我爸也挺无奈的，说，我只是在说栅子这一件事，也没有提别的内容呀，你的付出，你为我做的一切，我都感谢你呀，没有说你做的不好呀。况且，人家送来的栅子确实打的干净，一点儿土都没有，你妈打的多少还有点儿土。
我在一旁算是听明白了，我爸是在谈论栅子谁打的更干净这个问题，他关注的是栅子本身，而忽略了人的感受，他没有关注人。
我妈因为被比较，感到了委屈，过去所有的辛苦，所有的付出都被触发出来了，因为在过去没有被看见，被肯定，因为缺少，就一直在渴望。
我妈因为感到了我对她的理解，又开始讲了很多她过去的不容易。卖土豆，卖白菜，不仅是起早爬半夜的，牺牲休息时间，有很多时候，更是牺牲身体健康在劳动。
我爸听了，有点不耐烦，说，你讲的都对，可我都知道啊，你也不用总讲啊。于是，起身离开，去外面散步了。
我妈说，我平时也不跟你爸说这些，这是今天遇到懂我的人了，我才愿意唠叨唠叨，说完心里痛快。
我说，妈，过去的日子是怎么过的，我都记得，我都了解，你那些年真的太不容易了。
我妈说，还是我大姑娘最懂我。别人肯不肯定我无所谓，我自己肯定我自己。
说完，就笑嘻嘻地跟米乐说话去了。
通过我的聆听和访问，让我爸和我妈的真实想法都有机会表达出来，也让我爸了解到，他的表达方式给我妈带来的感受和影响。至于他日后能否做出调整，那是他的事情了。
我妈已经感受到了被看见，被理解，并且痛痛快快地诉说了一下她过去的种种不容易。当那些不容易被好好聆听到，她也就好了。
我妈其实很有智慧，她跟自己的感受联结得很深，她也懂得很多的道理。
以前她不忙的时候，经常听我分享给她的张芝华老师的讲课音频。
但由于现实的生活太忙碌，太劳累，让她缺少时间放松下来，安静下来，好好陪伴和照顾一下自己。
看来，我要多分享给她一些自我关爱的方法。
恰好，我前些日子参与方糖的活动，得到了一本手账，可以送给我妈，让她每天在手账上记录她的每日劳作，以及对自己的肯定。
一个人，自己给自己的肯定和欣赏足够了，就不需要向外面去要了。