我今天听到了一个事情。
我女儿说她朋友的妈妈最近生病了，正在住院，准备做手术。这位妈妈得的是肾结石引起的肾积水。
那位女士平时在家里什么都操心，什么活都干，而对她自己呢，很苛刻，舍不得吃好东西。
我就很诧异，现在都什么年代了，在吃的方面还这么俭省，何况他们家里条件并不差。
由此我想到，女人真的不要太苛待自己，太省吃俭用，尤其是在吃的方面，一定要吃好，营养均衡。
实际上，你（指家庭中的女主人）只有让自己过好了，你的心情才更好，你的身体才更好。
你首先要爱护自己。
你爱自己，实际上就是在爱你的家人。你若生病了，你自己难受，家里人也难受啊，他们心疼你、得照顾你不说，还得花钱看病。
那么不如平时，让自己吃好点儿，多做让自己身心更愉悦的事。
即便还是避免不了生病，那么自己也可以更平和的去面对，家里人心里也会减少愧疚感：并不是因为你平时太过于操劳，而得了这个病。
有的女士，在家里什么都干，可以说是任劳任怨。但是久而久之，如果太过于压榨自己的话，心里就会出现不平衡。
她会感觉从家里的其他成员那儿没有得到应有的尊重和回报。就会有很多怨气，从而会用其他方式，发脾气或者是抱怨的方式来发泄。
长此以往，最终会让家庭关系不和谐，会发生各种争吵和矛盾，进一步又会产生一系列的蝴蝶效应。
最终是大家都不好过。
而一个懂得爱护自己的女人呢，她的内心是富足的。一个心灵丰盈的女人，会感觉到幸福、开心、快乐，从而这种情绪也会传递给家中其他的人。
其实，有的女士的初衷是，不舍得麻烦老公和孩子，什么都自己扛着。
有的女士，看不上老公和孩子做的家务，他们无论做什么，女主人都觉得没有自己做得好，从而不让其他人插手家务活。
久而久之，老公和孩子在家什么也不干，也心安理得了。
其实呢，女士们完全可以放手，不要要求那么高，也不要觉得自己什么都行，离了自己，家庭这个小星球就不转了。
女士要适当地做做甩手掌柜，要让家庭中其他的成员多做一些。而让你自己——这个家中的女主人开心，很重要。
你要适度地练就一种视而不见的能力，因为做家务是无止境的，千万不要在做家务方面有强迫症。
有的女士干得太多，觉得自己劳苦功高，可以随意指责其他家人。而其他家庭成员呢，又因为女主人的这个情绪，备受困扰。
所以呢，女士们，一定要适当地给自己松绑，让自己去享受，让自己去感觉到舒适和快乐。这样全家人才能和谐幸福永相随。
就是一句话，女士首先要有爱自己的能力，才能拥有爱他人的能力，继而才能对世界充满爱。
所以，无论你——伟大的女性，现在是独自一人，还是有伴侣，或者是上有老下有小。一定要找到爱自己的方法。
要爱护自己的身，也要滋养自己的心。