每天改变一点点，别辜负时光，2022，愿你可以和更好的自己相遇！加油！
一
一个人自律自觉的程度，决定了一辈子能达到的人生高度。
二
刑讯逼供在刑法学界被形象地比喻为“毒树之果”。即以非法手段所获得的口供是“毒树”，以非法证据为线索进而获取的其他证据则是这棵树上的“毒果”。刑讯逼供与我国建设法治社会的目标背道而驰。从某种程度上来讲，刑讯逼供是制造冤假错案的重要源头之一，它不仅给当事人带来了身体和精神上的伤害，还有损人们对司法公正的信任。大凡冤假错案的背后，多有刑讯逼供的影子。
三
新出品的电影《张之洞》首映当日仅售出3张票。据猫眼专业版数据显示：该片上映5天累计票房仅有1998元。
——没有办法，选题失误。为啥这样说呢？连笔者这样的老古董都不愿花钱跑到影院看此电影；看嘛呢？其人已知，其事亦悉。因仰慕某个演员去看？那更不会，此前也没有过，此后也不会有，那是年轻人的事儿。可眼下的年小年轻你说会对此人以及相关的历史事件感兴趣么？
四
我站在一楼，有人骂我，我耳闻真切也很生气；我站在十楼呢，有人在楼底骂我，我听不清，乍看还以为在跟我热情打招呼呢。我站在一百楼呢，有人骂我，我放眼望去，只有风景和无比美妙的自然界声音，此外什么也没。人只之所以痛苦，是因为高度不够，格局太小，心胸过窄，纠结鸡毛蒜皮，难以放下。如此看来，放大你的格局，增添你的高度，放大恁多眼光。这样一来，你的人生将不可思议，无限美好。
五
上图来自于《视觉中国》，拍摄的是2021年12月21日，在英国苏格兰汉普顿公园，人们在排队接种新冠疫苗时的情形。这样的“队形”与你我印象里的风景大不一——说白了还是由于病毒的原因吧：人与人之间，不得不彼此疏离和防范；口罩下的面庞里，透着丝丝的无奈于孤独。
六
家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子最好的老师。所谓最好的教育，其实就是给予孩子三样礼物：谋生的能力，是一个孩子独立的底气；爱和接纳，点燃孩子的生命，让他们在相信自己、成为自己、丰盈自己的路上，变得更加坚强；还有健全的人格和阳光的心理，陪伴着孩子走向远方。
七
情绪低落、沉默寡言、兴趣减退、失眠多梦、不愿出门、心悸心慌、压抑悲观……孩子出现这些状况，有可能不仅仅是心情不好或者身体不舒服这么简单。曾被认为只有成年人才会得的抑郁症，眼下正在成为影响青少年身心健康的“隐形杀手”。“这就像感冒一样常见”，2021年3月由中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年我国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%。
八
5个省会城市人均存款超10万元：有媒体根据《中国统计年鉴2021》、第七次全国人口普查数据树立了27个省会城市住户的存款数据，发现杭州、沈阳、广州、太原、南京5个省会城市的人均存款超过了10万元，其中杭州达到了11.9万元。乌鲁木齐、兰州、西安、福州、武汉也都入围TOP10，其中武汉人均8.3万元。全部27个省会城市中，南京最少只有5.1万元，也是唯一少于6万元的。
就地域分布而言，前五名北方2个、南方3个，前十名则是南北方各5个，而在全部27个省会城市中，较少的更多来自南方。整体来看，南方一些省会城市的人均存款较低。
除了人口年龄结构、产业结构、投资观念、房价、消费习惯等方面的影响，中国社科院城市发展与环境研究中心研究员牛凤瑞指出，北方很多城市居民的投资渠道相对不多，也是一个关键因素。相比之下，南方城市的商业文化、投资氛围浓厚，居民的投资渠道也多。
——天，笔者所在的太原市居然还排老三呢，真没想到；许多人大概也有同意的感觉吧。
九
据澎湃新闻，嫌公厕脏怕染病，杭州一女子穿七厘米的高跟鞋站马桶圈跌落摔伤下体 。
因为嫌公共厕所的马桶脏，怕传染疾病，杭州30岁的万女士（化名）穿着7厘米的高跟鞋站上马桶圈，不料脚一滑，摔伤进了医院。
“太痛了，走路都走不了。”日前，万女士艰难地挪进杭州市第一人民医院妇科。副主任医师牛诤查体发现其外阴部青紫、肿大。经询问，万女士说了受伤经过，表示“冒着危险”上厕所是觉得公用马桶脏，怕传染疾病尤其是性病。
牛诤介绍，这不是她第一次遇到因为站马桶圈跌落导致外阴受伤的患者，之前有位患者因血肿太大且外阴有活动性出血，还进行了缝合。她表示，上厕所几乎不会染上性病，“性病毒通过马桶传播，起码满足两个条件：前一个用过的人有性病且留下大量新鲜的体液，下一个人有伤口或生殖器直接接触病原体——这种情况的发生概率几乎为零。”
牛诤还告诉澎湃新闻（www.thepaper.cn），其实蹲坑并没有想象的这么干净，“有研究表明，蹲坑冲水时会产生气溶胶，细菌数远高于马桶——蹲厕直冲式冲水，水滴飞溅范围更广，会把脏东西带得更远，而马桶一般采用虹吸式冲水，飞溅情况好很多”。排便时释放的细菌主要是肠道细菌，主要传播方式是“粪-口”传播，皮肤接触一般不能传染，“与穿着高跟鞋站马桶圈相比，上厕所时戴个口罩，冲马桶时盖上盖子，是更安全的选择”。
——穿着7厘米的高跟鞋光屁股站在光溜溜的马桶圈上，有点耍大了。
十
最后，祝有缘的您一帆风顺二龙腾飞三羊开泰四季平安五福临门六六大顺七星高照八方来财九九同心十全十美百事亨通千事吉祥万事如意十万可心！