01 懒惰的危害
少壮不努力，老大徒伤悲。懒惰是普通人最大的敌人，其外在表现是睡懒觉、发呆、游手好闲、不做正事，等等。现代人最突出的就是无休止地玩手机、打游戏、看小说、追剧、打牌，这些事情本质上都是浪费时间、浪费生命。
除了上述外在表现，懒惰还有一些更要命的隐形表现，比如懒于思考、懒于学习、懒于坚持。这样的人，简直就是放弃自我，放弃成长进步。
无论一个人出身如何、天赋如何、机遇如何，懒惰都会害他一生，导致其终将一事无成。
一个人懒惰的毛病，很难追溯是什么时候形成的。有人讲自己天生就懒，有的是原生家庭习惯不好，有的是不求上进导致的，有的是玩物丧志，有的是缺乏理想信念。
而且，懒惰的毛病一旦形成，就像牛皮癣一样，再想除掉，那就千难万难。
02 如何判断自己是不是懒人
不能说喜欢玩手机、打游戏就是懒人，也不能说爱睡觉、不起床就是懒人，更不能说不洗衣服、不洗脚就是懒人。我总结，是不是懒人，得看以下4条：
一是看时间用在哪里。一天24小时，如果用来做正事的时间少于6小时，那就是懒人无疑。
二是看责任是否履行。每个人都有不同的角色，属于自己的责任，比如工作责任、家庭责任、社会责任，是否认真履行。如果履职不称职，那就是懒人无疑。
三是看效果到底如何。人生就像长跑，一段时间之后，如果你还在原地踏步，甚至后退了，那就是懒人无疑。
四是看是否勤于思考。只卖力气，不动脑子，这种人是新时代的懒人。
03 如何克服懒惰
从历史典故当中，可以窥见摆脱懒惰的办法。
故事1：晋公子重耳逃难途中，在齐国娶了齐姜，他贪恋那里的舒服生活不愿离开。后来齐姜把他灌醉送出了齐国，并告诫他“大丈夫志在四方”。重耳最终成为春秋时期有名的晋文公。
启示1：脱离温柔乡，换一个奋斗环境，可以戒除懒惰。
故事2：孟子小时候贪玩不爱读书，他母亲剪断正在织的布匹，用生动的例子教育他读书要有恒心，不能半途而废。从此孟子一心向学，终成大儒。
启示2：认清道理，明白坚持的意义，可以戒除懒惰。
故事3：苏洵在27岁的时候得子苏轼，他看到自己的哥哥、堂兄和两个姐夫都已考取功名，而自己还一事无成，感到内心无比愧疚，于是发奋读书，成为有名的文学家，与儿子苏轼、苏辙并称“三苏”，同登“唐宋八大家”之列，缔造了永恒传奇。
启示3：对比中产生羞耻，知耻而后勇，可以戒除懒惰。
故事4：了凡的前半生，被术士孔先生算死，认为什么时候做官、考试考多少名、能活多少寿命都是命中注定，于是他浑浑噩噩、混吃等死。直到在栖霞寺遇到云谷禅师的点化，明白了佛家“命由我作，福自己求”的道理，方才开始改命之志，最终高中进士，而且有了子嗣（孔先生算定他终生无子），还留下《了凡四训》这本经典作品。
启示4：勇敢打破宿命，不信命运的安排，可以戒除懒惰。
从这些例子中，可以看出，一个人要想从懒惰变得勤奋，要么需要明白一个深刻的道理，要么需要树立远大的理想，要么需要改变环境或者受到外界刺激。
相对比来讲，还是明白道理和树立理想比较温和，这样既不受到大的打击，又能奋起图强，是上上之选。