陈老师：
你好！首先先自我介绍一下，我是生活在农村，一位三个孩子的宝妈。我高中文化，没有上大学，毕业后家里人就安排相亲，然后顺理成章的结婚生子，我和孩儿爸爸现在经营一家物流公司，公司不大，但不知不觉我们创业已经十年了。去年疫情爆发，但公司正常运营，孩子上网课，工人不能来上班，我们只能自己干，连续加班一个月，每天都是凌晨才下班，扛不住的我最后得了重度焦虑症和中度抑郁。可以说从去年四月份到今年九月份我过的是地狱般的生活，焦虑和抑郁的日子里，我痛苦不堪，曾有几次真的打算一走了之……
好再我闯过来了，当然这里面最主要的还是谢谢你。
无数次我不敢走出家门，是你在手机里发出的讲解声陪伴我，让我告诉自己，别害怕我不是一个人，有陈老师在陪我。
多少次我不敢回家，不敢面对现实的一地鸡毛，只能一个人在回家的路上徘徊，是你耐心的讲解，化开了我内心的恐惧，告诉我，我不是怪类，相反我是个️“思想”的清醒人。你给足我自信，让我改变我的认知，处理好亲密关系，看懂了人生发展地图，如何走出困境等等……最终我走出抑郁，真有种脱胎换骨的感觉，现在的生活每天都很美好。
我们家经营物流公司，身边️有很多客户，在我病了的这段时间很多人关心我，也让我知道有很多和我一样的人，不断挂急诊，但检查结果就是身体没问题，但每天都被躯体化反应折磨。这里面有男性也有女性，但我接触的人群好像男性更多，我觉得和当今社会中年男人压力越来越大很有关系，毕竟在农村，妇女步入职场的还不多，所以压力相对较小。
还有我太了解我们当地医院的情况，我去过精神科医院，医生永远冷冰冰的（我不吐槽医生，只是在如实陈述），无疑给本就困惑的病人更是雪上加霜。我去医院的过程还发现一个严重的问题，那就是心理出现问题的学生越来越多，而且还有小学生，看着门外焦急的家长我感触颇深。
在农村焦虑和抑郁的人越来越多了，我作为了一个有点“文化”，并有幸走出焦虑的患者，是不是应该为我身边的“病友”做点什么呢？我太理解那种不被理解的恐惧️有多么的折磨人。
所以我希望陈老师你能我一点建议，如果我想帮助别个走出抑郁，我是该考证，还是应该去专业的学校学习？
在我们农村有越来越多的按摩店出现，当然里面的师傅都经过专业的训练，我就想我能不能开一家心理疗愈的小店，钱不钱的无所谓（我们家的物流运营的还挺好），能帮助别人走出困境，能真心的理解“病友”，并给予一定的建议，我想那是我喜欢，并特别有意义的事。
不知道你能不能看得见，看得见能不能回复我，但尝试了总比不尝试好，最后还是希望能得到你的回信吧。
风轻云淡
2022年1月2日