噪音不影响睡眠

前几年住的地方属于城市CBD，就在大马路边上，整天车流如梭，只要一开窗就能感觉到音浪如排山倒海一般汹涌而来。但有意思的是：睡眠很轻的自己，竟然睡得很好，很少被吵醒。

年前换了一个更好的小区，离马路很远，理论上应该很安静，很适合睡眠，但时常被各种噪音吵醒，比如：广场舞、小孩子嬉戏、狗吠、剁肉、装修等等。

总结一点：有噪音不怕，怕的是没有规律的噪音。当有规律的噪音能够掩盖其他噪音时，反而更适合睡眠（当然，噪音不能过大）。

想起在重庆工作时，房务部夏总监说的一句话：我最喜欢开着电视睡觉。有道理啊！