这几天特别不想写文章。原因是现实中间碰到了一些事情，其实按说也很正常，但是自己一些负面的情绪记忆似乎被激活了！整个人都是懵的状态，似乎有一种无形的力量压得自己喘不过气来。
急于评判
这样的时候，我就立马想给自己下一个评判——我是不行的，我是失败者。
我当时是没有现在这个感受的，当时就是给自己下了评判，自己身体都有点发抖了。
现在想来，可能是大脑或者潜意识什么的这个时候立马想要一个结果，想下一个评判。这样似乎就有确定的信息反馈出来了。这样我就有了某种控制感，这样的控制感，或者说确认的信息，就可以弥补我在现实中间，因为信息没有正向反馈而造成的缺口。
信息反馈
现实中间的事情，其实也没有什么大不了的，只是好几件不能确定的事情同时发生了。似乎给我造成了一种假像，所有的事情都是针对我来的一样。
然而，现在冷静想来，显然不是这样的，无论发生什么事情，肯定不会是针对我个人的。我做行动做事之前，头脑中间肯定有设想这件事的要达到的状态，但是这只是我的猜想，并不能客观真实的世界就一定会如我设想的那样。
我实际上是提出了一个猜想，我去行动，本质上就是要去验证这个猜想。而所有的好的不好的，其实本来也没有好坏之分，有的只是信息的反馈，有的信息反馈说明猜想是对的。有的信息证明猜想可以要调整方法才可以去实现。如果好几件事堆在一起，也只是一个一个的事情堆在一起罢了。他们之间是没有关系的。
我们对发生的事情，最好不要有感情上的评判。
就好比我前几天想出来的一个金句一样：让自己变成一个巨人吧，一个能全然地接纳当下所发生的所有事情的巨人，一个能以当下所发生的事情为基点迅速调整快速转弯的巨人，一个只迅速调整快速转弯而对此不赋予任何感情色彩的巨人。
是的，这个时候只有三个点：接纳所有，快速调整，不带感情色彩的继续前进。
停停再说
在还没有写这个文字的时候，我的思路当然没有现在这么清晰。
我只是用我自己先前所总结的几个点来安慰自己：“我哪儿也不想去，什么也不想改变。” “人生最要的三件事--——吃饭呼吸睡觉，其他都可以是不重要的。” “没有什么事是我非做不可的” “停下来是打破思维惯性的最好机会”。我不停的这样默念，再加上时间过了一两天，我似乎情绪好了一点。
今天晚上的时候，我走在人群来来往往的街上，有一种恍惚，人群还是照旧，有的人开心，有的人忧伤，有的人走得匆忙，有的人一脸淡然。我想要做的事情，有或者无，成或者没有成，其实都没有关系的，就在那一刻，我释怀了。
停下来，或者把意识转移到别的事情上面，让自己想要评判的那股劲过去之后，我们再继续。
我实际上已经给了自己以评判的。我现在又似乎不怎么能接受那个自己给自己的评判。下次或者以后，我一定不会再给自己下这种评判的机会，对此要保有足够强的意识。
你经常会自己给自己评判吗？