昨天读《心态》这本书，里面有一句话：“你觉不觉得他已经尽力了”，让我感触深刻，觉得可以写点什么。
《心态》英文名叫mindset （思维模式），它把心态分为四种两两对应，分别是：1.固定型心态和成长型心态；2.封闭性心态和开放型心态；3.防御型心态和进取型心态；4.内向型心态和外向型心态。
还有一本美国心理学教授卡罗尔.德韦克的书，英文名也叫mindset ，翻译本叫《终身成长》，是更系统的将心态分为两种，即固定性心态和成长型心态，然后大量试验和案例来说明两种心态给人带来的影响，以及怎么改变心态。
不同的是《心态》它从另外三个不同的方面讲述了心态对人们的影响。
其中，作者讲了一个有意思的案例。说他有一次出差参加学术会议，预定了一个无烟房，当他到达的时候，屋子乱七八糟不说，同屋的人跑到阳台上去抽烟。他觉得很生气，就打电话向他的一个老师诉苦并投诉这件事。
讲完了以后，那个老师讲了一句话，说：“你觉不觉得他已经尽力了？”
大多数情况下我们会觉得“他尽什么力了，他这不是捣乱嘛，素质这么低”。
但是那个老师说，你想想看，他跑到阳台上抽烟，说明他已经尽量地躲开你了，他已经表示了不好意思。
虽然他的能力、素质有限，但是他努力地做了，他已经尽力了。
所以“他已经尽力了”这句话，虽然未必一定是对的，但是它能极大地安慰你的内心。
还有一个故事是说，如果你在街头看到穿着良好的年轻人，举个牌子要钱，你会怎么想。
“有手有脚，不努力”对吗，你会很生气，觉得很不公平。
但如果你内心能够觉得：“他已经尽力了，他放下了尊严在路边乞讨，可能他的人生就这样了。我不清楚他的人生到底经历过了什么，所以我想他已经尽力了。”
这时候你自己的内心就会发生很大的改变，就是你不再专注于批评他、改变他，而是思考“我能做些什么”，能帮忙就帮忙，不能帮忙的话，最起码不要骂他，因为他已经尽力了。
这是需要我们去思考的，而不是我们简单地责备说“这个人太糟糕了”，“这个人没得救了”。
这就是《心态》这本书讲的内向型心态和外向型心态的区别，如果你身边都是内向型心态的人，你会觉得你身边都是刺猬，就会有很多烦恼和不顺；如果身边都是外向型的人，你会觉得很温暖，他们不会利用你，不把你当工具，而是当做一个有感情有故事的人。
心态的转变，改变的不仅仅是对别人的看法，更多是自己内心的平静。
当我们遇到他人为难的时候，是不是可以问问自己，他是否已经尽力了？