一个人的福气从来都不是别人能够给予的，而是从自己的内心所求的。
庄子说：人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。
岁月流逝，光阴似箭，转瞬间，就到了人生的下半场。退休后的日子，既清闲，又美好。
退休后，可以去做年轻时想做却没有时间去做的事，可以去过自己想要的生活。
人这辈子，不过是埋头过坎，遇事练心。再苦再难，也终会在时间的无涯里抹平。
社区里56岁的赵阿姨说：退休后，想让余生的日子过得有福气，就必须注意控制好情绪。
能够把控情绪的人，必是生活的强者。
拿破仑曾说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
生活里，有很多人，因为情绪的一时失控，让自己不仅损失了经济，甚至还会让自己丢了性命。
人生苦短，谁都有自己不得言说的酸楚，在遇到事情的时候，把控好自己的情绪，才能够真正让心静下来，才是真正的保养身心第一步。
很多广场公园里的大妈，大爷，有时会为一句话争论半天，有的甚至还会为一句话动怒。
记得前几年，公园里两个退休老人下棋，本来输赢都是平常事，就因几句话语，一个老人情绪激动，拿起地上的砖头拍死了对方。
这样的行为过后，必然是万般后悔，可事情已经发生，再后悔又有啥意义呢？
俗话说：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”
友友们，为了自身的健康，也为了能够让自己的生活顺心，请学会处理好自己的情绪，把控好情绪，才是余生过得开心的重点。