哭的时候没人哄，于是我们学会了坚强；怕的时候没人陪，于是我们学会了勇敢；
烦的时候没人倾诉，于是我们学会了承受；累的时候没人关心，于是我们学会了自立。
人都是被逼出来的，有了压力，许多潜在的智慧，就会被激发出来。
没有走不通的路，没有过不去的坎，相信自己，我们每个人都有可能创造奇迹。
观察自己以及身边的每个人，似乎人人都在自己固有的习性中打转，如果不思突破，这种习性就固化成一种生存模式，让人难免尝尽生活之苦。有人将此归结于命运的不公或是强大业力的牵引，但这只不过迷悟者的借口罢了。
呆在日常习性的固定模式中，总是有安全感，但这是脆弱的，使人慢慢地、早早地丧失了勇气，害怕改变，成为习性的奴隶。局限来自于执着，“破执”即是突破自我的设限，局限，其实正是提升生命的重要关口。
自然界里，随时随地都有突破局限，震撼人心的启示，比如，有一种名叫“帝王蛾”的蛾子，它的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的茧中度过的，默默生长着。待到它的生命即将发生质的飞跃时，这狭小通道对它来讲无疑成了鬼门关。在这生死转变的关口，它那娇嫩的身体必须拼尽全力从窄口破茧而出，而不少幼虫就是在这生命升华的挣扎时刻不幸身亡，但即使这样，它们也义无反顾。
自然界还有很多生命蜕变的例子，但对于人来说，大部分恐怕都不如帝王蛾。
为什么会这样，因为我们还没脱离习性的控制，随着时间的流逝，我们只是换掉了不同的躯壳，习性仍然延续。
有人出于好意，拿来剪刀把茧子的洞口剪大，好使茧中的幼虫不必费多大的力气，便能轻易钻了出来。但结果适得其反：所有轻易穿过洞口见到天日的蛾子，都成为不了真正的“帝王蛾”，它们的翅膀软弱无力，无法飞翔，最终成了废物。
那狭小茧洞正是帮助帝王蛾幼虫两翼成长的关键所在，当幼虫挣扎穿越时，正是通过用力挤压，血液才能顺利输送到蛾翼的组织中去，而只有两翼充血，帝王蛾才能真正地振翅高飞。
没有不经受残酷折磨的修行，就像历代禅师们对弟子一次又一次的无情棒喝，无一不是逼迫他们从认知的局限中跳脱出来，看清世间真相。因为一个人的执念几乎像死亡一样顽强，如果没有向死而生的勇气，便无法破除自身的束缚，重获崭新的生命。