昨日傍晚轮到给一年级的娃们托管，一小时的管理时间不敢随意走出教室。将这个临时混合班有序带出校门，发现两个娃在队伍后面闹腾，留下他们片刻教育后，飞速奔向厕所。半小时前就有这需求，可电话却响起，是女儿的来电。
“妈妈，我想买教辅资料+#@%”
“什么？”她那一头信号又是断断续续。学校一卡通通话质量确实糟糕。
“我想买物理生物的教辅资料。”
听完，我立刻想起她初中毕业后整理资料，捧起的那一叠空白教辅资料。有需要吗？
“物理学习你不是课外网课有资料的，还有一部分没有打印出来。这部分用用差不多了，还可以就这题目问问老师们。教辅资料也就那些题目，搞懂就好，而且关键是错题整理？你觉得有必要吗？”我快速回复过去。
“那份资料不能马上对答案研究。那算了算了。”女儿声音立马轻了一大截，明显透着不乐意。她向来喜怒哀乐瞬间表露无遗。
站在厕所门口的我有点急，“我先上个厕所，等下再说。”说完迅速挂电话，冲进厕所。
等出来再拨打，女儿未接，再打，又联系不上了。
晚上十点，女儿再次拨打过来，我谈了傍晚有回电，她解释打饭听不到，食堂信号也不好。我又说了教辅不是一定不能买，只要她觉得需要，肯定支持，不是钱的问题，本身花不了多少，而是希望她思考好哪种学习方式对她而言有效，不能买来充当一个安慰。
这时候，我慢条斯理和她说，她向我讲述了月考大致情况，痛快地表达了自己的感受、思考。
最后到学校通话限定时间，我们互相道了晚安。
电话挂后，回味和她的两通电话，傍晚来电第一句听到后，我不假思索地给出了自己的意见，没有共情她在想办法提分的迫切心情。“考下来有点着急，想找个办法提分，觉得增加练习是个办法？”兴许我先这样同理她的感受，她会不带情绪地再思考，同时，我把自己当下的需求用语言一字一句表述清楚，肯定能得到理解，不会因为被快速挂电话感到费解，进而误解我并不乐意支持她。
过于简略的文字，势必会联系动作和表情，如果看不到脸，那语速语气也是对方综合理解只字片语的重要因素。把话说完整是多么重要，这让我想到了这几天大家在网上吃到的大瓜——王力宏的婚变。看过他前妻发布的长文，有理有据有节，没有怨恨撒泼，不带一个脏字，把经历讲述地清清楚楚，把处境说的明明白白，虽说是长文道他不是，却看到温情还在，赢得广大网民的称赞，赞她到底是高知女性。这就是表达的水平。
不带情绪把话说清楚，把意思表达完整了，不是一味的泄愤，激惹对方，纵容自己被负面情绪带走。希冀每一次对话不要习惯给意见，能够一次一次慢慢去放下自己，共情对方。
昨晚郑委老师的网课中途，对一位妈妈反复强调放慢语速，轻柔说话，对方说不习惯很假，他说改变一个习惯从可以模仿练习开始，从假假的感觉开始，慢慢成为自己的新习惯。什么叫温暖有力的，就是你所说的话能够打动对方的心灵。我们总是迫切想用几个字就改变对方的想法，慢下来，也是给予自己一个自我觉察的机会。
（齐帆齐2021年9月年度写作品牌IP特训营，第77篇，1165字数，共累计143772字数）