一直都有愿望买两支麦克风,因为唱歌好处多多,想唱就唱真好,今天终于如愿以偿,收到了以后,哪怕上了晚自习很累,一想到唱歌就心情愉快起来了,先拿出话筒看说明书,把开关按下蓝牙连起,熟悉的歌曲唱起来了……
为了不扰民,我和王老师特意到人少的河边去吼上两曲,每次唱完歌曲以后,整个人都很轻松的感觉!
从医学角度讲对人体有很多好处:
唱歌能提高人体免疫力,能使身心放松、消除疲劳感,增强身体的满足感,能使心情快乐、放松、愉悦。
从而能增强人体的抗病能力,能增强身体的综合免疫和提高人体的各项身体机能。
唱歌能利用收腹呼吸法锻炼腹式呼吸,唱歌时基本的呼吸方法是腹式呼吸,腹式呼吸时腹部肌肉能得到充分的利用,所以能加速新陈代谢、紧致腹部肌肉。
使用腹式呼吸唱歌能调节空气的吸入和呼出,从而能增强肺容量、增加肺活量。
总之,歌唱对健康有益,可以促进深呼吸,从而使肺部得到发展,并清洁了血液.
促成了好的身体姿势和形体动作的优美.
有助于面部表情和思维活跃.
可以增强性格的沉着和自信心,并发展克服困难的精神.
可以改善一个人的讲话能力.
可以增强记忆力与思想的集中.
发展了对声乐艺术的欣赏能力.
通过对理想的探索,有助于个性的形成.
有助于情感的通畅.
可以改善生活状态和排忧解愁.
虽然我唱歌没有专业技巧和方法以及很好的嗓音,但是对唱歌很感兴趣,于是业余时间就喜欢唱上一曲,在全民K歌里也唱得有一百多首歌曲,自娱自乐而已!很是享受唱歌愉悦的过程。