人生的痛苦大都来自于不能做真正、真实的自己，为了更好的生存空间，我们不得不委屈求全，戴着面具卑躬屈膝的的奉承着外界的一切。但是当夜深人静，我面对着眼前的黑暗，这样的生活真的是我自己所想要的吗？现在的我幸福吗？我又到底在为什么、为谁而活？我到底是谁？
于是我我有段时间陷入一种满是疑惑、抑郁、低落、沮丧的心境状态，通过一段时间的有意觉察、审视，我发现我早已把自己弄丢了很多、很长的时间，我需要重新把自己找回来。
慢慢的我也意识到到，丢失了自己的我，逐渐带着外界、社会强加于我的重重镣铐、枷锁，用尽自己浑身的力量跳着、舞着。只为得别人一丝肯定、承认，我用尽自己的力量去奉迎、讨好着外界的一切，我时刻关注着别人的神情、状态、视线，可却从没想过回过头来看看自己，我想看到这世间所有的人，却唯独忘了回头看看自己。
可是呀！其实丢失东西不可怕，可怕的是在自己都没意识到的情况下丢掉了自己，任由灵魂四处飘游，无枝可依，无可安处。
由于自己灵魂的无可安放、倚靠，那段时间的我越来越无力，越来越低沉、抑郁，也越来越缺乏生命所应有的活力，我遍寻不到人生真正的意义，觉得人生一切是虚无。
后来通过各种途径接触各种各样的人、看各种各样的书、资料，我逐渐有意识地去改变自己的思维、观点与认知，其实带着镣铐又怎样？带着镣铐我也可以用尽各种办法、力量去跳好自己的人生之舞啊！
虽然外界强加于我的枷锁、镣铐囚禁限制了我的一部分，虽然外界有它不可避免的仓凉与沉重，但我还是可以选择带着重重的镣铐，在可以的范围内尽力舞出属于我的个性与精彩呀！