怎样度过失恋状态

爱情拥有的时候不珍惜，失去的时候后悔莫及。失恋是我们大家难过的一道坎，如何走出失恋阴霾呢？

今天是失恋的第n天，我依旧难过，伤心，绝望，无奈。我自认为和前男友很相爱，种种原因分开了，分开后我彻夜彻夜睡不着觉，我哭，哭到眼睛发酸发胀，我给他发消息 打电话，他也有安慰说 不能过的这么丧，不谈恋爱没什么，要让自己变优秀，让我要好好吃饭，好好睡觉。

可只有自己清楚，情绪上来时，什么都做不到 什么都做不好，他说我们只能做朋友，我说不可能，爱过的人怎么做朋友。

我会努力让自己好起来