我们的心如同这只小虫，同样不能承载太多的欲望，一旦欲望过度、心里压力超负荷，就会导致精神崩溃。人的神经系统主宰着言行，如果二者失去平衡，往往步入极端。因此，要让我们的心变得像宽敞的屋子一样，尽量不要堆积太多东西，只有这样，阳光、清风才能在屋子里常驻。
当我们的欲望变少了，就不再执着于有和无之间的复杂情绪，回归简单。简单的就是快乐的，知足常乐的心境必然总是阳光灿烂。心中有阳光就能装满温暖，就能常怀善意观万物，懂得尊重他人、懂得宽容体谅他人、懂得平等待人、懂得欣赏他人、懂得以平和的姿态去化解矛盾。只有这样，我们的心才变得越来越轻松自如，才能用善心创造更多的美好。
人生不如意之事总是此起彼伏，于是，得与失在生命里轮回着。我们的内心时常有失落感甚至失败感，总觉得低人一等，别人简简单单就可以拥有的自己再怎么努力依然遥不可及，期望值在得失之间变得越来越低。
人不可以没有欲望和追求，生命的伟大之处在于它对未来永无止境的追求，人类也正是在这样的追求中让自己进步、让社会进步。但是我们更不可以被欲望束缚成为欲望的奴隶，欲望不达时懂得放弃，不要过度执着于有和无。
我们生而平凡，只有把平凡的日子经营好，才能在平凡无味的生活里感受生命的美好，正如老子说的“为无为，事无事，味无味”。接受平凡，享受平凡，减少过欲，平凡世界里包含着一切，所有的非凡都是在平凡中诞生的，只有珍惜平凡才能更靠近心之所往、心之所求。