许多人认为，焦虑只会发生在成人身上，但其实，儿童也可能患有焦虑障碍。
你以为，小孩子天天无忧无虑的，衣来伸手饭来张口，不用为生计奔波，根本不可能会焦虑？
大错特错！
对比成年人，儿童的家庭和社会环境确实较为轻松，但是由于儿童心理发展尚不成熟，家庭教育或者学校教育给儿童带来的各种压力，极易令心理调节能力仍不完备的儿童产生焦虑情绪。若老师和家长不能科学的加以引导，就会很容易导致孩子患上儿童焦虑症。
1、什么是儿童焦虑症？
儿童焦虑症是一组以紧张不安为主的情绪体验。有些以躯体症状表现出来，如口干、头痛、躯体疼痛等。
国外流行病学研究表明，儿童焦虑症的患病率是3.1%～17.5％ 。患有焦虑症的孩子长大后更容易发展为成人焦虑症、抑郁症，其精神疾病的发病风险增加。
2、为什么孩子也会有焦虑？
儿童焦虑症主要与心理社会因素及遗传因素有关。在家庭或学校等环境中遇到应激情况时产生焦虑情绪，并表现为逃避或依恋行为。
部分孩子在发病前有受到急性惊吓史，如与父母突然分离、亲人病故、不幸事故等。还有的孩子还会因为学习成绩不理想，家长和老师给予的压力比较大，而产生学习焦虑。而且，孩子的焦虑可迁延不愈，成为慢性焦虑。
3、儿童焦虑症需警惕这些症状！
焦虑症的主要表现是焦虑情绪、不安行为和自主神经系统功能紊乱。不同年龄的患儿表现各异。
幼儿表现为哭闹、烦躁；
学龄前儿童可表现为惶恐不安、不愿离开父母、哭泣、辗转不宁，可伴食欲不振、呕吐、睡眠障碍及尿床等；
学龄儿童则上课思想不集中、学习成绩下降、不愿与同学及老师交往，或由于焦虑、烦躁情绪与同学发生冲突，继而拒绝上学、离家出走等。
表现出的症状以自主神经系统功能紊乱以交感神经和副交感神经系统功能兴奋症状为主，如胸闷、心悸、呼吸急促、出汗、头痛、恶心、呕吐、腹痛、口干、四肢发冷、尿频、失眠、多梦等。
如果你家孩子有上述部分表现，你无法判断孩子的真实情况，建议先给孩子做一个专业的焦虑症测评。
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4、如何预防儿童焦虑症？
1）减少孩子的压力
作为家长，我们应该看到孩子对学习的投入，即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。千万不要对孩子唠唠叨叨，嘲讽挖苦，或者板着脸不搭理，这样会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，加重孩子的焦虑。
2）多陪陪孩子
如果和孩子长时间没有交流的话，孩子的心理也会出现一些问题。所以为了避免孩子出现焦虑症，父母应该多花点时间陪陪孩子，加强亲子的关系。
3）创造好的家庭环境
孩子整体素质的基础，是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶。要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人，家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快;家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助。
4）帮孩子树立自信
很多患有焦虑症的孩子都是因为不自信而导致的，所以平时生活当中家长一定要多给孩子自信心。在孩子做事情的时候一定要多鼓励，当孩子做一件事情失败的时候，家长也要帮他们树立克服困难的信心。