大家好，我是喜欢回答情感问题的小鹿。
下面我来回答一下这个问题，发表一下个人观点：
我是这样认为的，我认为如果身为男生的你，遇到了这样的情况，就是复合过一次又分手了，很突然的，怎么放下一个爱的热烈的人呢？我觉得你这样做比较好。
首先，如果你想要放下一个人，那么你就要先从思想上想通，只有思想上你想通了，那么你才能做到彻底的放下。不然的话，就算放下也是托尼带水的，也就是说，只是表面上说放下了，其实自己的内心还是放不下的。
那么身为男生的你，要怎么样做才能让自己从思想上想通呢？你要承认这一段恋情失败的事实，不要回避要勇敢地面对它，你要这样想，或许你们之间是真的不适合，为什么要这么想呢？那是因为你和她既然有过一次复合的机会，最后还是分手了，这个现象就已经说明了你们真的不适合在一起。第一次分手你可以说是因为冲动，那么第二次复合后的分手，一定是因为不适合。
既然一个不适合跟你在一起相处的人，那么即使你爱她再怎么热烈也是没有用的。你要明白，只是你一个人在喜欢她而已，而她并不像你一样喜欢你自己。如果她要是真的像你一样喜欢你的话，那么她也就不会选择离开你，跟你分手了，既然选择了分手，说明她已经下定决心不爱你了。那么你心里再记着一个根本就已经不爱你的女生，又有什么意思呢？还不如彻底地放下她呢。
看到这里，我觉得身为男生的你，从思想上应该可以想通了，因为你也能体会到，一个已经不爱你的人，你心里再记着放不下的话，受到影响的只会是你自己，因为离开你的那个她，可能已经跟别的男生有说有笑的在一起了，而你再记着她的话，真的很不值得，所以你要多想她不好的地方，不值得的地方，这样你才能果断地放下她。
当你做到放下她以后，我觉得你有必要要做一下自我总结，思考一下为什么二次机会都会走到分手的地步，当然现在已经分手了，那你也就没有必要去想挽不挽回的事情了，应该放下了，真的不适合，不适合的人没必要再记在心里。让你自我总结的原因，只是想让你总结一下，自己有没有哪些地方做错的，如果你有做得不对的地方，自己必须把它改掉，因为如果你不改掉的话，你下次遇到新恋情的时候，很有可能会重蹈覆辙。
想要放下一个人更彻底的话，当你调整好自己以后，然后马上就进入寻找新的恋情状态，只有马上找到新欢，这样的话，你才能彻底地放下旧爱，因为当你有了新欢以后，你就没有空再去想关于旧爱的事情了。虽然不找新欢也能做到放下她，但是找新欢的话，能更好地放下她，忘记她，因为记忆很难忘记，只能慢慢地被替代。当你对新欢的爱逐渐超过旧爱的时候，也就意味着你的记忆就会出现全部是关于新欢的记忆，旧爱早已消失的无影无踪。
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