大家好，这里是专门吐槽“男生女生那点事儿”的小峰心灵驿站。
相信很多人都有一个深爱很久，却怎么都得不到到人。甚至可以说这种感情只是个人单方面的一种思念。
喜欢一个人久了就会累，爱一个人久了就容易颓废。更不要说爱上了一个“爱而不得”的人。
我知道想要忘记确实很难，但既然得不到，为什么就不能做到洒脱的离开呢？
如果你说你真的做不到，不妨尝试一下这些方法，我相信，用不了多久你就真的放下了。
1、提高自己的价值体系
你之所以忘不了对方，很大一部分原因就是自身价值体系太低造成的。也许很多人不明白什么是自身价值体系。
简单地说就是你没有任何突出的地方，没有什么正能量的朋友，没有引以为傲的事业，没有什么奋斗的目标。每天总是以能和对方在一起，甚至多和对方说几句话而感到幸福。把对方当成了你生活的全部，这就是你自身的价值体系。
这种情况下，对方一旦离开了你，你就感觉自己的世界崩塌了。
但如果你有房有车，身边一群每天都积极向上的朋友，有一份收入相当可观的工作，有自己需要奋斗的目标。你还会因为身边某个人的离开而感到悲痛欲绝吗？
所以提升自己真的很重要，投资感情之前先学会投资自己，在自己都照顾不好自己的情况下，你又如何去照顾自己心爱的人呢？
2、拆分对方的价值
提升自己的价值体系是一个非常漫长的过程，它需要一步一步地去积累，一步步的提高。所以在提升自己价值体系的过程中，你还可以反过来拆分一下对方的价值。
很多人难以忘记对方，就是因为把对方想得太过于美好，甚至把对方的缺点视而不见，眼里只看见了对方优秀的一面。
不信，你自己问问自己，你喜欢的那个人对你来说，有什么值得你欣赏的地方？我相信很多人的答案都是“对方对自己很好，某某方面很优秀，与对方相处时感到很快乐。”等等。
这种模糊不清的答案，其实不是只有你爱的那个人的专属。
对你很好：你身边的很多朋友都可以对你好。
对方很优秀：我不相信你身边没有比对方更优秀的人。
与对方相处时会感到快乐：难道你与其他人相处时每天都只是哭丧着个脸吗？
所以当你把对方给你的这些感觉，甚至你眼中对方这些优秀的特征拆分出来以后，你就会发现，其实你身边大部分人都可以给你同样的感觉，甚至个别几个人比你爱的那个人还要优秀。
3、直接去找对方
不论是提升自己的价值体系，还是拆分对方给你的价值。其实以上两点都只是我想让你转移一下注意力。
如果你觉得做哪些没什么用的话，你干脆一点，什么都不要想，什么都不要去做。直接去找对方吧，把你最真实的一面展示给对方看。而且一定要当面！
到时候你就会知道，你在对方的世界里根本不值一提。你可以亲眼去看看，你在对方眼中的样子。有多么的狼狈，对方眼神里绝对没有你幻想的那种满眼都是小星星，期待你来找她的样子，有的只是对你的嫌弃。
难受吗？痛苦吗？还坚持幻想自己一定有机会与对方在一起吗？
还觉得身边朋友劝你放下的话是在拆散你们，阻碍你们在一起吗？
我想，应该不会了吧，所以，既然爱而不得，就早点放弃吧，别再折磨自己了。