一直以来都在讨好别人，想要让所有人都满意，最后却常常辜负了自己。却总是忽略了幸福的本身其实需要回归本我，从自己身上得到的幸福感才会最持久。
在日常与人交往中，总是会习惯性地把视线定格在别人身上，太过于在意别人对自己的想法，所以总是压抑自己最真实的反应，以此来满足别人的心愿。
明明不喜欢帮同事善后完成工作，因为怕别人觉得自己没有爱心，即使加班也要帮别人完成。
明明不喜欢的聚餐，因为怕别人觉得自己不合群，一边应付着觥筹交错，一边祈祷着早点结束，脑海里一遍遍浮现出一个人的自在。
明明不喜欢一个人，却因为要坚守一些成年人的交往法则，不敢撕破脸，于是赔着笑脸，虚与委蛇。
懂得取悦自己的人，不会害怕得罪别人，因为她们拥有强大的内心世界，不会在他人身上寻找存在感，他人的态度不会影响他们，他们本身就自成一道风景。
懂得取悦自己的人，一个人本身就可以活得很好，别人的喜欢只是锦上添花，从来都不是决定他们幸福感的指标。