自从生了孩子，宝宝的屎尿屁就是最多的讨论话题，这不，宝宝昨天一天放了四次屁，用力拉粑粑三次，但是一点点五谷轮回物都没有，由于这是宝宝第一次便秘，我不太了解，虽然着急但也没有过分放在心上
第二天，刚吃了早饭，我正看手机，她奶奶就说要拉了要拉了，我赶紧过去帮忙，因为昨天宝宝站着没拉出来，所以今天一有信号，我们就采用了传统的把尿姿势，果然宝宝使得力气更大了，可是一直到满脸通红，还是没有粑粑出来，最后宝宝哇的一声哭出来了，我这才意识到便秘很严重，立马让她爸爸去买开塞露作为备用，一面用棉签沾些食用油尝试润滑，宝宝哭的很厉害，鼻涕眼泪齐流，满头都是汗，抓着我的手都掐出了印子，我心疼死了，眼圈也忍不住发酸，这是宝宝第一次反应这么强烈，就算是打疫苗也是哭一下就好了，僵持了四五分钟，粑粑只露了个头，棉签上隐约带点血迹，我开始反思给她吃了什么导致便秘这么严重，宝宝一直伸手要我抱抱，小孩受罪，大人恨不得替她受过
爸爸终于回来了，买了小儿开塞露，我小心的挤进去一点，不到两分钟，宝宝就有反应，忍不住使劲，就一下就拉出了大概10厘米的硬粑粑，老母亲终于吐了一口气，又使了几次劲，终于安静下来了，小嘴巴委屈巴巴的瘪着，抱抱安抚安抚，又开心的去玩了
经过这件事之后，我总结几个防止便秘的小窍门
一、多喝水，加辅食的宝宝一定要多喝水，特别是在吃了米饼，小饼干等零食之后
二、水果不可以多吃，蔬菜要想法设法多吃
三、主食多样化，自这以后，谷物类我增加了许多种，不要单单吃大米
四、发现一两次使劲拉不出的情况，就要立马注意，益生菌，火龙果，排气操尽早安排起来
五、开塞露家中常备，必要时一定要用
希望每个宝宝都健康快乐(*⌒∇⌒*)