你不够优秀，因为你不够自律！没有自控力，你谈什么人生？
早前媒体就报道，腾讯公司董事长王健林凌晨四点半起床，一天行程安排满满，顶级大佬在年过半百都能做到如此自律，而审视一番我们周围的年轻人呢？
是不是都喜欢睡懒觉，甚至可以躺一天到晚，追剧追到凌晨两点还津津乐道，甚至玩游戏一整天也不嫌累，第二天顶着醒翁的睡眼，在抱怨昨天没有睡好，然后工作精力不集中，被领导骂得狗血淋头，转过来怪游戏太好玩，剧情太精彩，控制不住自己……
这说得是不是有点像屏幕前的你呢？总是习惯性晚睡，对于各种韩剧偶像剧港剧泰剧日剧等欲罢不能，甚至可以一夜不睡，看到天亮，然后第二天才意识到自己又要上学或上班了，暗暗懊恼不已。
可现实是，这些懊恼有用吗？
一个人如果无法控制自己的饮食和作息时间，已经足以证明他是一个没有自律能力的人，可以断定以后也一事无成。
人世间百分之九十九的痛苦都是因为欲望得不到满足，而反过来讲，想要得到什么，最开始就要有所付出什么，连控制住自己的欲望都办不到，那又谈何得到呢？
这些都是因为人类动物本能在作怪，若干年前，人们遵从日出而作日落而息的作息规律，那个时代人们只在乎一日三餐，追求安逸已经逐渐习惯。
但是随着现代社会节奏的加快，我们不仅仅满足于穿衣吃饭，还要有所学习，追求更好的生活，有句话说得好，吃得苦中苦，方为人上人，只羡慕不行动，永远也无法靠近理想的生活。
从孩童到成人转化的标志就是懂得克制自己的行为，就是知道有些东西，虽然喜欢，但却不一定非要得到，譬如一个很贵的物品，小孩子会吵着要得到，但是大人却会审视这个物品到底值不值得购买，有些即便再怎么喜欢，也会选择放弃。
如果一个人连最基本的早起早睡都无法控制，那么必定也无法抵挡别的诱惑，随着短视频的到来，人们沉浸式体验越来越好，但同时刷视频成瘾也进入无可救药的状态。
想要走向成功的第一步，就是能克制住外界的诱惑，来自手机里各种APP的诱惑以及一味安逸而变懒的身体。
如果没有自控力，那你谈什么人生？谈什么梦想？