艾米丽，一个对生活感到迷茫的年轻女孩，无意中发现了这个秘密。她看着周围的树木、花草仿佛回到了过去，而她自己，也感受到了一股强大的吸引力，将她拉回了过去。
艾米丽开始探索这个新发现的能力，她发现，通过祭坛，她可以回到过去，改变一些小事情，比如让破碎的物品复原，或者让受伤的动物恢复健康。然而，每一次使用这种能力，她都会感到一阵头晕目眩，仿佛她的灵魂在与时间的洪流抗争。
随着时间的推移，艾米丽开始意识到，每一次改变过去，都会对现在产生影响。她必须小心翼翼地平衡过去和现在的关系，以免引发不可预测的后果。在这个过程中，她结识了同样对时间旅行感兴趣的马克，一个聪明而古怪的男孩。
马克教会了艾米丽如何更好地控制这种能力，他们一起探索森林的秘密，试图找出时间倒流的原因。在这个过程中，他们发现了一个古老的传说，传说中提到，森林中的祭坛是连接过去和现在的桥梁，而使用这个能力的人，必须承担起保护时间线完整性的责任。
艾米丽和马克的冒险让他们成长为更强大、更有责任感的人。他们学会了珍惜现在，并理解了改变过去并不能解决问题，相反，它可能会带来更多的问题。最终，他们意识到，真正的力量来自于接受和适应生活的变化，而不是逃避或改变过去。
随着他们对时间旅行能力的掌握，艾米丽和马克决定使用这个能力来帮助他人，同时确保时间的河流不会被污染。他们成为了小镇的守护者，保护着森林的秘密，并提醒着人们珍惜每一个现在。