首先，了解自己的笑点非常重要。有些人对幽默的反应比其他人更强烈，因此了解自己的笑点可以帮助您预测何时可能会笑得过度。在公共场合，尽量保持冷静，避免过度反应。
其次，学会控制呼吸是关键。当您感到幽默感来袭时，尝试深呼吸，这样可以有助于控制笑声。此外，用手轻轻地捂住嘴也是一种有效的方法，可以减少笑声的音量。
另外，转移注意力也是一个好办法。当您感到笑声难以控制时，尝试将注意力转移到其他事物上，比如观察周围的环境或者思考其他问题，这样可以分散您的注意力，从而减少笑的冲动。
此外，与朋友或同事一起时，可以事先设定一些秘密的手势或信号，以便在有人笑得过度时提醒他们。这样的小技巧可以在不引起注意的情况下帮助他人控制笑声。
最后，自信是避免尴尬的关键。如果您对自己的行为有信心，即使笑声难以控制，您也能够以一种轻松的方式处理它，减少尴尬的可能性。
总之，通过了解自己的笑点、控制呼吸、转移注意力以及使用小技巧，您可以更好地掌握在公共场合控制笑声的技巧。记住，自信是关键，即使出现尴尬的情况，也要保持从容和幽默。