康德说：“自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”
每个人都想要自由，小时候我们想要挣脱父母的约束，有自已的一方空间，长大后，想要挣脱爱人的管束，随心所欲。
自律的人，懂得掌控时间，约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，制定具有执行力的自律时间表，并按照自己所规划的走下去。
只这样才能获得自由，这种自由不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由，甚至包括婚姻和爱情自由。
1、自律的人生，从掌控时间开始
时间的分配，在一天中有着至关重要的作用，为了避免自己不陷入情绪的内耗中，美好的一天从早起开始吧。
最近家里的人多，感觉自己每天都静不下心来，吵闹的环境，成了我放纵自己的借口。
上周碰到放假四天，我计划要完成三篇文章的撰写，可一到早上我就起床困难，今天拖明天，明天拖后天，一天天的时间在我的虚度中过去了。
然后，我又开始自责，感觉时间荒废了，而自己什么也没做，这样一个周期的内耗中。
成功的人，身上都有一个特质：坚持，看似简单的两个字，不是每一个人都能做到的。
就如卡西在书中说:生活是在哪一刻失去平衡的?就是在你对时间失去控制权的时候。
2、一切“打卡式”的伪努力，都是骗自己的
曾经我为了自己要每天输出，在某书上开了个人帐号，坚持打卡，这样我就强行要求自己必须输出，但慢慢地我发现，输出的内容没有人监管，我不再要求质量，而是为了打卡而打卡。
时间久了，你就会发现，就算输出了10万字，但是自己的写作水平没有一点提升，如果你做任何事，只是为了完成任务而完成，那还不如不做。
我们应对自己有一个基本的要求，要到达一个什么高度，而不是用“打卡式”的伪努力，欺骗自己。
因为无论你想要学习什么，一定要知道，“打卡”一定不是目的，学到真本领才是目的。
真正成功的人，生活一定是自律的，学习一定是持续的。
我决定从今天开始，每天早起一个小时，进行有效的输出，哪怕没什么写的，只是看看书也好。
3、做一个真正强大的人
真正强大的人，一定懂得控制自己的时间和状态，因为他知道，有些计划，不要轻易中断，有些坚持，不要随便放弃。
日本著名设计师山本耀司曾说过：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的，有价值的；我相信一万小时定律，不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就，做一个自由而自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。”