我说的勇气，不是从头再来的那种勇气，而是背负着过去所犯的错误重新去面对的勇气，在每日不断的自省中清醒且痛苦着的勇气。
我有时候都很恨自己，为什么愚蠢的同时又很自负。因为我都会将自己曾经犯的错、摔过的跤、跌惨的坑都归结于是自我成长的机会。阿甘似的鼓舞自我、给自己打气。
我就是既不能原谅自己的过去，但是又觉得正因为以前不够令现状满足，所以才是不断前进的动力，我觉得这也是一方面，只是倒逼式的成长对我来说实在是太过痛苦。
我好羡慕现阶段过的好的人，我已经过了会嫉妒的阶段了，因为我知道自己已经足够内耗了，如果再因为其他人的事情而反复的卷自己，怕是怎么都无法活着见到第二天的太阳。
我就是觉得看见很“稳”的人会觉得，“哇，好好，或许是他足够努力、也或许是有足够幸运”，总之就只是称羡的只是一瞬间，我也体会到了片刻美好。
大部分的人，连同我都只会看到别人也以表露出来的美好的一面，这当然跟大家都不会将不幸到处讲一样的道理。所以我们无形中就陷入了一种奇怪的悖论中，仿佛朋友圈内的人，人人都很幸福，那为什么唯独我感觉到痛苦。
这就有种不真实感，就是大家都处在虚幻的泡沫里，只因为这个泡沫能够编织出片刻的美好，所以我们就想用这种形式留住它。
可是反过来讨论，经历过情绪顶点又突然跌落下来的感觉，只要你体会过都会知道这并不好受。
那么，如何保持平和的心态，避免大起大落。
我认为你要找到你自己的支点，就是你会觉得什么事情是有意义的，也是你目前能够做到的，或者说力所能及的。
像我，凌晨一点钟失眠，起来打字，也是出于这个目的，想让自己变得平静些然后能够好好去睡觉。
最近真的睡眠质量越来越差了，所以我也在想一些其他的办法进行补充。一直以来我都让自己很忙碌，是因为只要忙碌起来我就会充实感，我就会更加专注于当下做的事情，不需要过多的设想未来的方向和根本就无法短期内改变的现状。
简单来说就是在你无法达到你的理想状态的时刻，你一是需要一直持续性的努力，二是要一再的与自己和解。你要永远记得提醒自己，无论所处什么样的环境，在什么样的位置，你都有机会选择自己的态度和你想要为之努力付出的事情。
只要在你能够搞清楚这一点的情况下，你的焦虑会一点点的散去，牢记上面的方法步骤，以及坚定自己能够走到最后的信心。