高中的时候谈过一个对象，当时我身边的朋友和同学对这段关系都表示担心，时不时的提醒着我，但我看不到他们所看到的，也拒绝相信他们所说的——你喜欢的人对你不好。
我也不知道当时自己怎么了，为什么视野变得如此狭窄及模糊。
在人际关系中，爱是一种与众不同的力量：它是我们记忆中跳动的心脏，是我们与他人联系的粘合剂，是推动我们激情的燃料，是慰藉我们心灵的安慰剂。
对大多数人来说，爱的最初体验是被拥抱在一个无所不包的怀抱中。想象一个婴儿被她的母亲抱在怀里，完全安全，时时刻刻都受到保护。那种无条件的爱的感觉令人沉醉，这是一种与众不同的情感。
这就是事情变得复杂的地方。
渴望无条件的爱。
有时，我们试图在浪漫的成人关系中重新获得那种早期无条件的爱的感觉。如果你在童年时感到被剥夺了爱，这种试图可能尤其强烈。
当你固执地寻求无条件的爱时，你便开始幻想：“如果有人可以无条件地爱我，我的生活将是完美的，我所有的需求都会得到满足，我会感到生命的完整。”不幸的是，互联网和流行文化助长了这种偶像化的爱情观。
随着对无条件爱的渴望的增长，这给一段关系带来了压力，让它处于压力之下，你的眼光和判断力逐渐变得扭曲。
当寻求无条件的爱成为一种执念。
渴望无条件的爱会让你的内心变得不稳定，让你的生活充满不确定性和困惑。很快，你就会失去对事情的清晰思考能力，使得自己看不到危险的信号和陷入不健康关系时的警告信号。换句话说，你看不到站在你面前的人，你只能看到的是你想看到的人。
对无条件的爱的追求源于原始的饥饿和投射，因此，它几乎总是以糟糕的结局结束。就像建在脆弱地基上的房子，没有任何关系能承受如此巨大的期望的重量。
最终，对无条件的爱的极度渴望掩盖了对自爱的极度缺乏。
为什么寻求无条件的爱不利于人际关系？
没有一段关系会是一帆风顺的。但是，当你想要的无条件的爱没有得到满足时，你很可能会有以下三种反应:
1. 不信任: 你不断地纠缠你的伴侣以证明他们的爱。然而，无论他们如何努力，你都能找到一个不相信他们的理由。为了降低内心的恐惧，你可能会加倍控制对方的行为，比如跟踪你的伴侣或者试探他们。
2. 焦虑: 你总是对伴侣的选择感到委屈和困惑;你开始怀疑自己的判断，很快你的焦虑指数就会飙升。当你的伴侣试图设定界限或要求个人空间时，你会感到被拒绝和被抛弃。
3. 患病: 对无条件的爱的追求会让你身体不适。当你对你的伴侣感到失望或沮丧时，会导致头痛、背痛、失眠和一系列身心症状。这种持续的情绪紧张会损害你的身心健康。
打破这种寻求无条件爱的困境。
找到一段有爱的关系的最好方法就是从爱自己开始。与其找一个伴侣来完善你，不如通过练习自我照顾和发展你的兴趣和激情来完善你自己。所有这些练习自我照顾的努力会加强你的自我认同感和自我价值感，这样你就不会对你的伴侣产生不健康的依赖，不必再让他们来满足你所有的情感需求。
记住，恋爱很容易，维持爱情很难。真爱是时间和耐心培养出来的。要求无条件的爱，尤其是在一段关系中过早地要求无条件的爱，是一个注定以遗憾告终的选择。
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