我唯一锲而不舍,愿意以自己的生命去努力的,只不过是保守我个人的心怀意念。
在我有生之日,做一个真诚的人,不放弃对生活的热爱和执着,在有限的时空里,过无限广大的日子。
凝飞早练晨读20220708家庭教育心理学习分享——当你自爱,才会被爱。
我们在心理学上的所有努力,都是为了让我们更爱自己、活得更好。
每个人都会渴望爱,但所有向外索求的爱,都只能满足一时,无法长久、稳定,更难担保不会失望。
要改变源远流长的“缺爱”状态,终须依靠自己。
不如,试着用这些年来,你爱别人的方式,千百倍的爱自己、关注自己,试着真正地把自己从关系中解绑出来,更专注地找回自己的力量。
当我们真心愿意这样做时,才能把眼睛从任何其他人身上拿开,走上自爱与被爱的那一步。
哪怕是每天多接纳自己一份真实,多觉知一个情绪,多做一次冥想...都能帮助我们增强力量,奔赴在更爱自己的路上。