亲密关系中，还存在另一种形式的虐待往往容易被忽略，它不同于“煤气灯效应”公开贬低或身体暴力等形式。它就是强制控制，指一种基于控制、操纵和压迫的持续心理和情感虐待的战略形式。10-29岁的女性被认为是风险最高的。
强制控制包括持续不断地使用操纵策略，剥夺受害者的自主权和自我意识，权力的不平衡以及心理和情感的剥削被用来有计划地伤害一个人。更悲惨的是，一个人可能不会意识到他们被控制或操纵，直到他们的自尊、安全感和自主性被完全摧毁。
从情感、认知和心理的角度来看，强制控制对受害者的伤害可能更大，因为很多时候造成的伤害并没有立即被看到。不具有明显的标志，也没有身体或言语上的虐待。这可能会让受害者质疑他们所经历的是否真的是虐待。为了有利于操纵，对受害者只会得到无数的赞美、赞扬或进行“甜言蜜语轰炸”。
下面分享四中常见的强制控制模式，看看你自己中招了吗？
1. 限制你的自主权。
强制控制可能会让人产生试图“拯救”某人的感觉；这种行为被通俗地称为“白衣骑士综合症”。例如，与其让伴侣去上班，他们可能会试图以“英雄”的身份来告诉他们的伴侣，他们不需要工作，他们会支付账单。当强制控制发挥作用时，目标是让受害者在经济上、情感上和心理上依赖他们，而自主权是有限的。
2. 使用技术来追踪伴侣。
安装摄像头、定位器，突袭查岗等行为，他们的伪装可能会被认为是试图保护他们的伴侣或保护他们的家，但现实是，当强制性控制在发挥作用时，它是基于监视和监督。
3. 亲密行为或性行为被用作权力或控制。
当性或亲密行为被用作权力和控制时，它可能会给人一种想在卧室里“增加情趣”或“尝试新东西”的感觉。操纵可以包括恳求、赞美、承诺或赞扬。一开始的一次性体验可能会变得更加常见，或者新的要求可能会被带入卧室，进一步侵犯个人自主权或界限。
4. 监测伴侣的健康和身体。
强制控制可能包括监控伴侣吃了多少、什么时候吃、计算卡路里、要求他们坚持一项严格的或危险的锻炼计划，或在有医疗需要或紧急情况时拒绝为他们提供医疗服务。
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