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依例月末复盘202206

专题: 简友广场 读书 想法 散文 写作
作者:水沐由之 来源:原文地址 时间:2022-06-30 17:34:50  阅读:135   网上投稿

一苇舟楫渡江滩

从疫情几乎整5月WFH的状态解封,开始回来工作的6月,虽然不到4周时间,却因周末也在学习,心情虽然快乐,却也格外疲累。简单复盘如下—— 

自主学习:

■ 课程类:转为线上课程的报读与参课,发现尽管可自主选择上课地址,却因为要一直开着摄像头,且需要保持自己的状态,反费神多多,看来需要再调整,找寻到更好的多赢解法。

■ 书籍阅读:《唤醒老虎:启动自我疗愈本能》、《重塑心灵》

■ 码文练笔:”简书”打卡,一直坚持每日梳理成文,本月已逾365天,看到成长与改变,以及文字中不断因觉察、自省而生长出来的力量感,特别值得为自己欢庆鼓掌。

成长改变:

本月因接触了全新的心理咨询疗法,而深感受益,并终于在长程正规培训体系之外,找到可以个个击破来访创伤各卡点的实效解法,开始承接个案,并真正有机会引领来访表达情绪(而非情绪式表达),升级认知、转念,去向策略与可能性更多的丰富未来。

同时,也感受到多年来的所学,在某个时间点开启“质变”的一刻,那种抓手在握、如虎添翼的能效感,仿佛一切均可穿针引线,尝试探索。

由此,不断验证“心理学就是研究潜意识,以及身体不会忘记,我们身体的更智慧”。

同学链接:

■ 心理咨询师共同成长群:终于说服自己,成立了以RUC在职研为主体的心理咨询师共同成长群,一方面,已婉拒了一些不合适的同学入群,另一方面,也已在筹划首次线下课活动,希望7月顺利成行;

■ 经与班委的联动和转介,发现更多可共频同行的人,开心。

■ 除了在同学大群回应同学们外,发现最近跟同学们1v1回复的问题中,体系之外,个人的成长方向、希望执业已渐成为主要动力。是的,至少始终有你我,同在同行,共同成长! 最后,月末的最后一日的简书码文《命之贵人》分享给你,愿有启发,愿这些不断的启发,不断地幸福我们每个人的每一天。

我是水沐,忽然发现自己的学习总结,写起来,快感原来远超的每月工作总结。由此,发现自己探索的新方向。好好觉察一下。我们明天见!✨✍

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