图文 / Mice Psychology
“没有人可以成为伴侣的一切，爱从来不是0或全部。”
1. 人们经常用破坏性的行为来毁坏他们之间的关系， 当这些行为被逆转时，可以导致更亲密的关系。
2. 拥有一段爱的关系的伴侣需要自由地做自己。
3. 嫉妒伴侣有朋友的人是自我挫败的。
关于这个标题: 虽然目标帮助大家改善人际关系，但我们更多的是在进行自我破坏，大多数时候，我们甚至不知道自己是在破坏这段关系。
了解坏的一面才能开始拥有好的一面。
从本质上讲，了解如何破坏你们关系的内容，将教会你如何保护、照顾和改善你的人际关系。如果你想快速、有效地改善你们的关系，那就做与下列行为完全相反的事情。
1. 将你的伴侣变成科学怪人
通常，恋爱中的人会偷偷地，甚至是很明显地希望TA们的另一半能够变得更优秀，比如更性感、更帅气、更聪明、更深情或更傻。
与其承认我和错误的人在一起了，或者努力学会欣赏和爱我的另一半，我应该尝试改造出一个完美的伴侣:
将这个人的长相，那个人的性格，还有TA的情感等一一拼凑起来，直到我拼凑出一个不会产生任何关系问题的怪物。
2. 消灭TA的幻想
如果你的伴侣有着与你不同的性幻想，或者说幻想的对象甚至不包括你，那么TA本质上就是一个变态，务必远离TA。
大多数人都会相信这个说法，但这是不正确的。
我们都是有性需求的人，难道幻想抢银行就犯罪了？鼓励讨论幻想不会导致婚外情。相反，这样的坦诚可以极大地增加亲密关系的深度，这样我们在分享彼此是谁的时候都会感觉更加亲密。
3. 把相同的认为是亲密的
恋爱当中的许多人认为如果TA们和伴侣之间有着许多的相似之处，TA们就是天作之合。
但事实远非如此，在你与他人相处之中，要想发展成为情侣或夫妻，相似之处会成为吸引你靠近TA的基础之一，但对方的优势、能力和与你互补之处都是不可或缺的部分。
4. 毫无例外地严格执行“最高标准”
在一起之后我们要把话说在前头，如果TA做了对不起你的事，你就干掉TA，这样做会吓得TA们直起胆来，绝对不敢犯错。
但你有没有想过，如果TA劈腿了，你真的要去干掉TA？
这个做法似乎是有用的，但这通常不是激励对方的忠诚，而是会让TA有动机地将自己隐藏起来。
5. 阻止和破坏TA的外部友谊
生活中夫妻（情侣）之间称对方是自己“最好的朋友”是相当普遍的，因为TA肯定是最懂你的那个人。
既然已经有了最好的朋友了，我们就要禁止伴侣还存在你们关系之外的友谊，有你就够了，这不是TA常说的话吗？
虽然伴侣是你最好的朋友，这是非常幸福的，但如果我们去嫉妒伴侣的外部友谊，这是一种自我挫败。有朋友的人更有爱，更快乐，更适应环境，也更浪漫，因为TA们可以从朋友那里沟通交流。
没有人可以成为伴侣的一切，爱从来不是0或全部。
健康的关系，代表两个健康的个体！
如果我们的目标是建立真正的亲密关系，安全地分享我们的生活，我们就必须创造一个环境，让我们的伴侣感到安全，让TA们做自己，并分享着真正的自己。
或许你的目标真的是破坏这段关系，那就按照上面说的去做吧！
如何快速、有效地毁掉一段亲密关系？